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养生文章

养生文章全部的养生文章

刮痧时的注意要点须知 刮痧时6件事不可做
2019-04-12 13:38刮痧时的注意要点须知 刮痧时6件事不可做

 大家都知道刮痧可以促进血液循环、活经通络、祛湿排毒、扶正祛邪,所以很多人会选择刮痧作为预防和辅助治疗病痛的一种方法。刮痧的好处很多,但是选择刮痧的时候,也要通晓一...

补钙的最佳方法有哪些 这3个补钙方法不可思议
2019-04-12 09:43补钙的最佳方法有哪些 这3个补钙方法不可思议

钙是我们身体必需要的一种营养元素,如果钙的补充不及时就会导致骨骼没办法正常发育,所以补钙是特别重要的一件事,平时的时候可以多喝些牛奶,可以多活动一下,在天气好的情况...

憋尿对身体有哪些危害 憋尿容易憋出6种病
2019-04-12 01:03憋尿对身体有哪些危害 憋尿容易憋出6种病

很多人都应该有过憋尿的经历,冬天早上不想起床,考试中途不允许离开,也可能是在长途汽车上,可能是周围没有洗手间,这些没法的情况下只能憋着,但是如果经常憋尿的话会引起六...

拔罐瘦腿都有什么好处 拔罐瘦腿真的可行吗
2019-04-12 01:56拔罐瘦腿都有什么好处 拔罐瘦腿真的可行吗

大长瘦腿是大多数女性朋友所希望的。瘦腿这个问题困扰了大多女性,但是我们应该通过什么样的运动才能快速有效的瘦腿呢?事实上,如果方法用对了,瘦腿不是特别难的问题。我们可...

体内的寒气从哪里来 体寒怎么办
2019-04-12 15:11体内的寒气从哪里来 体寒怎么办

好多女性体内寒气都很重,导致月经不调、痛经、手脚冰凉等,这些都是可以通过一些方法改善的,比如:艾灸、泡脚、注意保暖等等。另外平时也要加强锻炼,多运动,调节气血,促进...

为什么耳屎越掏越多呢 耳屎多暗藏四类疾病隐患
2019-04-12 07:00为什么耳屎越掏越多呢 耳屎多暗藏四类疾病隐患

很多人都有掏耳朵的习惯,觉得一段时间不掏就脏脏的,里面好多的耳屎,还会痒,不掏感觉浑身都不自在。我们一般都是定期清理耳朵,但是如果耳屎突然增多,这是就要注意了可能是...

冬季各体型养生法 胖人需补气瘦人要补血
2019-04-12 11:46冬季各体型养生法 胖人需补气瘦人要补血

 冬季气候寒冷,容易患病,特别是身体状况不佳的人。因此,每个人都应该在冬天做好健康工作。从中医的角度来看,不同年龄的人有不同的健康和疾病预防方法。今天将呈现以下保健...

雨水节气适合吃什么 雨水节气饮食养生
2019-04-12 10:37雨水节气适合吃什么 雨水节气饮食养生

每个人都知道雨水节。因为每当这个时候雨水就特别多,很多人知道这个季节饮食养生对于他们来说很重要,与我们生活息息相关。

梅雨季节养生 梅雨季祛湿很重要
2019-04-12 06:07梅雨季节养生 梅雨季祛湿很重要

我们都知道,在六月和七月为每年的雨季,与此同时,它会引起许多细菌和病毒。许多人都知道,这是雨季保持健康和祛湿的关键因素。其原因可在下面提到。

出汗也是在排毒吗 揭秘身体排毒的5个表现
2019-04-12 10:26出汗也是在排毒吗 揭秘身体排毒的5个表现

生病是我们每个人都会害怕的一件事,因此,我们应该每天加强锻炼来减少生病的发生。但是,有时候因为天气的变化或者太过劳累以后都可能会生病。生病是难免的,但是怎么才能帮助...

养生专题
提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]

怎么样减肥
怎么样减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为...[详细]