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白领养生白领养生频道主要讲述上班族的应该注意的问题、上班族常见的疾病以及上班族如何做好养生保健等白领养生知识。

2017-03-22 13:41压力大对身体的害处 如何舒缓压力_压力太大的危害_10个

现代社会激烈的竞争,快节奏的生活,人生的不幸等等,来自各方面的压力常常使人患上不同的病症。对于这些身心疾病的治疗,仅靠药物是很难奏效的,必须采用药物治疗加心理疏导的...

2017-03-23 12:54人际关系锻炼的方法 为什么要处理好人际关系_人际关系锻炼

处理好人际关系是我们每个人生活和工作最重要的事情之一,如果没有处理好自己的人际关系,可能对我们的生活和工作带来一定的影响,导致我们的工作效率下降。所以,在生活和工作...

2017-03-20 09:50吃什么提神醒脑 缓解工作疲劳小妙招

白领的工作总是压力大,每天都会工作十几个小时,导致很多人都出现了睡眠不足的情况,每天精神不集中,无法提神来工作。那么工作中吃什么可以提神醒脑呢?提神的方法有哪些呢?...

2017-03-18 20:09小儿慢性肺炎有哪些症状_ 如何治疗小儿慢性肺炎

病程超过3个月者为慢性肺炎。近年来小儿急性肺炎病死率正在降低,但重症肺炎患儿有时未彻底恢复、复发及演变成慢性肺炎者颇不少见,一旦发生,往往影响小儿的生长发育。因此,...

2017-03-19 22:22怎样加强人际关系才好 加强人际关系的小技巧

人与人之间,如果还没到亲密无间的地步,便是一条射线,前而的路地久天长。一旦亲密无间了,就成了一条线段,那份交情要进入倒计时了。相信每个人都想拥有良好的人际关系。良好...

2017-03-16 18:40减少压力的方法是什么 怎样才能够更好预防压力的出现

当加班成为常态,紧凑的生活压力,上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式,在长期身心灵疲劳的情况下,身体也容易疲倦恐影响健康。所以很多朋友都会提出这样的一个疑问,那...

2017-03-20 11:03电脑一族的健身计划 电脑族用午休来放松锻炼_电脑一族要

 办公一族每天忙忙碌碌,电脑的广泛使用,也使得空气电磁污染严重,再加上缺乏运动,身体的保健就尤为重要。生活家小编为您精选了一些保健养生小窍门,有效保护身体健康,防止...

2017-03-18 23:28预防假期综合症的方法 假期综合症都有哪些明显的表现

“假期综合症”并非疾病,是人们在长假后,精神状态由紧张到松驰,再由松驰到紧张,身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如:焦虑或者忧郁、失眠,工作效率...

2017-03-18 12:07狗肉和什么相克 孕妇吃狗肉具有哪些好处

狗肉为冬季常用的滋补食品,营养丰富,食之有御寒作用。现代研究表明,狗肉除含蛋白质、脂肪、灰分、维生素外,尚含嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分,其营养作用与牛肉类...

2017-03-18 14:53电脑的辐射的危害 科学防止电脑辐射

自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。物体通过辐射所放出的能量,称为辐射能。辐射按伦琴...

养生专题
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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]