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夏季养生

夏季养生夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。

2017-05-19 22:07b族维生素防蚊 夏季怎样防蚊虫叮咬

  一到夏天大家最讨厌的就是蚊虫叮咬带来的烦恼了,轻则起包,严重的尤其是对于过敏皮肤会出现瘙痒脱皮现象。但是又担心花露水驱蚊水里面的农药残留对皮肤带来更大的伤害,所...

2017-04-19 21:24防暑降温小常识 九个常见的防暑降温常识

  夏天来了,夏季最大的特点便是热,酷热的夏天给人们的生活带来许多的不便,比如中暑就是一个严重困扰人们生活的疾病之一,今天小编就和大家一起来关注一下关于防中暑的一些...

2017-04-18 22:25夏天怎样减肥有效 夏天减肥的方法

  所谓五月六月不减肥,七月八月徒伤悲。夏天本身天气就热,人们也不想吃饭,自然也就会很瘦。所以夏天减肥就比较容易,但是再容易减肥,也要找到有效的减肥方法,夏天减肥最...

2017-04-20 00:19夏季吃什么食物最健康 夏季健康菜谱怎么做

《黄帝内经·素问·四气调神大论》说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应、养生之道也。...

2017-04-18 20:40夏天护肤食物 夏季如何让肌肤白嫩嫩

食物里边含有人体所需的各种的营养,所以通过食物来保养皮肤是非常好的一种方法。身体上皮肤的光泽,弹性等跟食物都有着非常密切的关系。蔬菜,水果都是保养皮肤的首选食物,不...

2017-06-05 22:28身体出汗有异味怎么回事 教你除夏天出汗身体异味的4招

每到炎热的夏季很多人由于天气炎热,稍有一定运动量之后就会有出汗的现象,但是有很多人一出汗就会有难闻的汗臭味,这样会严重的影响这自身的形象,有的时候还会让我们变得非常...

2017-04-18 22:48夏季补气的食物 夏季如何补足气

夏季补气吃什么好呢?夏季一年中气温最高的时候,人们出汗量大,人体容易出现气虚的症状,除了要补充水分、电解质之外,还需要补气,俗话说“药补不如食补”,想要缓解气虚,不...

2017-04-19 08:12夏天减肥最有效方法 夏天怎么减肥最有效

  夏季来临,想要穿上清爽又漂亮的小裙子,必须先减肥。不过,夏季天气炎热,本来胃口就不好,如果再采用剧烈运动以及节食的方式减肥,身体以及精神等方面都会受到巨大伤害。...

2017-04-20 22:50维生素b2能防蚊子吗 夏季防蚊虫的植物大盘点

  夏天到了,各种蚊虫也开始出来活动了。特别是蚊子,似乎是人类的死对头。大家都有被蚊子叮咬过的经历。被蚊子叮咬过之后,会出现红肿的丘疹,而且瘙痒难耐,即便是擦上一些...

2017-04-20 22:42晚上睡觉防蚊子咬妙招 5种植物能驱蚊

  蚊子可以说是我们最讨厌的东西之一,晚上睡完一觉,第二天早上看着蚊子爸爸在自己身上贴的大大小小的“红包”,大家的心里几乎可以说是崩溃的,那么我们应该怎么来解决这些...

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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]