夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2017-05-02 09:24后脑勺出汗多原因 主要是哪些方面造成的
天气炎热的时候,后脑勺出汗比较正常,这是人体正在自发地调节体温及散热,但如果出汗不正常,比如在天气凉快的情况下,还大量出汗,就属于病理性出汗了。出汉时不从额头出,而...
- 2017-04-07 19:56夏季宝宝护理的误区 夏季新生儿护理方法
夏天是婴幼儿容易生病的季节,比如中暑、腹泻等。在日常护理方面,家长在夏天可要格外小心。天气酷热的夏季,即使是大人都难以舒服,更何况是小婴儿,因此婴儿夏季护理是需...
- 2017-04-06 03:53晚上睡觉怎样防蚊子 教你九个小窍门
在夏天的时候蚊虫是比较多的,所以我们在夏天是应该要知道一些防治蚊虫叮咬的方法。蚊虫叮咬这种情况在生活中是比较常见的,蚊虫叮咬可能会导致我们出现皮肤过敏的情况,相信看...
- 2017-04-06 06:36夏季养生小常识 盘点夏季养生的常见方法
夏季是一年中最炎热的季节,在炎炎夏日里我们有必要了解一些养生小常识。养生可以让我们的身体更健康,让我们保持健康与美丽。夏季温度高,大量排汗、长时间暴晒等稍不注意就很...
- 2017-04-06 01:30腹泻的几种类型 拉稀到脱水是什么症状
很多人经常性的吃垃圾食品容易导致拉肚子,拉稀到脱水的情况也有,这个时候,身体需要及时的补充水分和糖还有盐,保持清淡的饮食,油腻的东西尽量不要吃,平时一定要注意保暖,...
- 2017-04-06 07:24如何防暑邪 夏季防暑邪注意事项
夏季防暑邪的方法是很多的,大家应该从这些方法出发做好对于暑邪的预防,在日常预防上应该做到的就是及时补充水分但应少喝饮料、口渴后不宜狂饮、太阳短波辐射最强烈的时候避免...
- 2017-04-06 03:51夏季养生汤谱 夏季养生汤的做法
在炎热的夏季,身体的代谢活动是处在一个非常旺盛的时期,在这个阶段,身体对于营养物质的需求也会不断的增加,为了能够更好的预防疾病的出现,大家就应该要合理的饮食,选择喝...
- 2017-04-05 18:45夏季美食大全_夏季养生美食的做法
夏季高温,不少人吃不下饭,这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。那么夏季养生美食做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生美食的11种做法,你可不能错过哦!夏季养生...
- 2017-04-06 03:21夏天怎么坐月子 夏天坐月子都有哪些讲究
坐月子的时候必须要好好的安排自己的饮食,不然以后会留下很多的后遗症,夏天的时候天气比较炎热,在这个时候坐月子是比较痛苦的,按照夏季坐月子营养食谱安排自己的饮食可以适...
- 2017-04-03 18:15夏天食谱有哪些 什么食物在夏天吃能败火
炎热的夏天,经常使人头昏胸闷,烦躁不安,食欲不振,还特别容易上火,那么夏天应该吃些什么好呢?今天小编来告诉大家夏天吃4种豆解暑又长寿,夏天吃什么水果好等知识,来帮助...