我们要好好吃饭，特别是气血不足的人，要多吃点，食补下身体。不过进补要因人而异，要做到事半功倍，就应该选对产品，在加上适当的食疗进步，就可以保持女性健康活力的状态...

　　辟谷即不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区，以及日本等...

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效。中药减肥秘方就是通过各种中药的不同搭配，达到消除脂肪减肥瘦身的效果...

女人们总是有着一个非常神奇的共同点，那就是时刻都觉得自己很胖，只要一谈到减肥的话题，女人们总是停不下来。的确，有些女性朋友确实是一吃就会胖的体质，而很多女性朋友因为...

　　现在很多人群都因为肥胖困扰着，想减肥害怕用减肥产品有副作用，去健身房又没有用对正确的方法，想减肥教你三个动作轻松减肥，那么看看下面的解说，中医减肥副作用较小，受...

　　肥胖已经成为大多数人非常烦恼的问题，而肥胖给身体造成的危害也是非常大的。随着我们生活节奏的加快，很多人都出现三餐不平衡的现象，早餐不吃，中午吃的少，晚上到家又吃...

很多女性为自己的大腹部发愁不已，不是因为胖，而且腹部里面鼓鼓的，看起来就周身浑圆。这种大腹部往往是因为缺乏运动、宿便堆积或者生活饮食习惯不当，腹部积水积气，但是这样...

减肥永远是时尚美眉们永远不败的话题,减肥是大多数美眉想做的事,实际上减肥并不难，只要你愿意，你就可以这里从胖小妞变成苗条公主。健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要...

你想要轻松的减肥吗？你想要不反弹的减肥吗？那就试试中医经络减肥吧！中医经络减肥是在辩证施治的基础上，通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、...

世界上最有效的减肥方法应该是科学的、健康的，而且能够长期坚持的，而不是靠药物或者极端的方法。首先，减肥速度要明确。一般最健康的减肥速度是一周减1-2斤，太快速只会反...