生活节奏日益加快的今天，大家在饮食上已经不在简单要求味道，更多看中营养，但是随之忽略的味道却又给大家带入了一个误区，在酸甜苦辣咸这五味中，如何搭配才能烹饪出健康...

　　在流行减肥的时代，减肥不仅仅是美女的专利了，胖胖的男士朋友也都悄悄加入了减肥行列中，今天小编就告诉想瘦身的GG几个男士减肥方法，只要简单的几个小动作就能让你轻松...

爱美是女人的天性，永远保持年轻美丽的形象是女人一生的追求。可是由于现在社会女性也从事这各种工作，面对这生活工作的压力，紧张的生活造成饮食习惯不规律，缺乏运动，导致越...

肥胖，一直是很多人都会面临的问题。所以，当身体肥胖的时候，很多人都会进行减肥。那如何减肥呢?最有效的快速减肥方法有哪些呢?还有就是，吃什么减肥最快呢?今天小编就来为...

总是瘦了又胖胖了又瘦？到底是什么导致你减肥反弹，一直瘦不下来呢？下面给你分析减肥失败的7个原因，让我们对症下药打败减肥反弹根源，奔向减肥的成功之路吧！

减肥，似乎每个女性都提及过。如今的减肥方法千奇百怪，即使照著各种瘦身的步骤严格执行，有时候也未必能够顺利地瘦下来。有时会有一阵子的停滞期，有时候又会不明不白地胖起来...

　　减肥是很多女性常做的事情，减肥的方式比较多，常见就是运动减肥、饮食减肥、药物减肥，这些减肥方法，对减肥都是有着很好的帮助，不过在对这些方法选择的时候，需要根据自...

针灸是中医学中的瑰宝。在古代，大夫用2根手指，一排银针走遍天下。时过境迁，如今的针灸不但可以治病，还被广泛运用于减肥之上。针灸减肥主要通过针灸刺激，调整机体内分泌，...

俗话说得好“窈窕淑女，君子好逑”，拥有一个窈窕的身材不仅仅是为了他人的眼光，更多地还是为了自己，谁不想要自己拥有好的身材，但是不管使用什么方法总是不行，因此在接下来...

很多人对自己的身材变化很敏感，尤其是爱美的女孩，跑完步后腿部通常有胀胀的感觉，好像变粗了。还认为跑步的时候需要腿部发力，会使腿部肌肉变硬，肌肉长多了，于是腿变粗了。...