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老北京鸡肉卷怎么做
2015-11-14 20:42老北京鸡肉卷怎么做

爱吃肯德基鸡肉卷的朋友,试一试这一款鸡肉卷,味道绝对不比肯德基的差。 材料 鸡腿1只,黄瓜1根,大葱1根,面粉适量,玉米淀粉适量,黑胡椒,辣椒粉,盐...

骑自行车对身体有哪些好处
2015-11-14 20:42骑自行车对身体有哪些好处

骑单车对身体运动有哪些好处,骑自行车可防治多种疾病。骑自行车治疗多种疾病。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉...

跳绳减肥法要把握时间运动消耗多少热量
2015-11-14 20:42跳绳减肥法要把握时间运动消耗多少热量

要知道每次只运动十五分钟,烧掉的是糖类,烧不掉脂肪,运动减肥半小时后,才会开始燃烧较多的脂肪,每次运动的时间越久,烧掉的脂肪越多,这是因为连续性运动的主要能源是脂肪...

三十二式太极剑剑谱招式指南
2015-11-14 20:42三十二式太极剑剑谱招式指南

三十二式太极剑是原国家体委于1957年组织编创的太极剑普及套路。全部动作除起、收势外共32个动作,整个套路分四组,每组由8个动作组成。这套太极剑内容精炼充实,包括抽...

暑热伤气补气最适宜用黄芪
2015-11-14 20:42暑热伤气补气最适宜用黄芪

黄芪有扩张血管的作用,又能降血压,老年人吃黄芪,可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪,可以增强抵抗力,预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用,不仅适合肾炎、水肿病...

这八个瘦腰运动,绝对有效果!
2017-07-12 15:21这八个瘦腰运动,绝对有效果!

无论是骨感美人还是曲线美人,有一点肯定的是,绝不容许“游泳圈”附在身上。那么做什么运动可以瘦腰呢,今天就让小编为您带来八个瘦腰运动绝对有效果,希望八个瘦腰运动绝对有...

服用避孕药后阴道出血怎么办
2015-11-14 20:42服用避孕药后阴道出血怎么办

一些女性在服用避孕药后,会出现后遗症。碰到这样的情况,女性朋友应该怎么做,来克服避孕药带来的后遗症呢? 不少女性在服药期间,会发生持续性的点滴出血,或者如同月...

揭露男性神经性脱发的元凶
2015-11-14 20:42揭露男性神经性脱发的元凶

神经性脱发—斑秃,俗称鬼剃头,是男性脱发中十分严重的一种情况,患者在发病后一般成块状脱发,且具有游走性。这种男性脱发不是很常见,但危害极大。 多数...

每天早餐达标了吗?必备什么食物既营养又美味
2015-11-16 11:56每天早餐达标了吗?必备什么食物既营养又美味

  俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐是健康生活的开始,但人们却总是忽略它,要么不吃,要么不好好吃。

火锅中的副产物是否需要过于担心
2015-11-27 11:29火锅中的副产物是否需要过于担心

天冷时与朋友涮上一锅,很是惬意。但面对火锅中的副产物,我们是否需要过于担心呢?

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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]