饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便，对身体副...

　　食盐是我们生活中丝毫不可缺的调味品，它的主要成分是氯化钠，是我们人类生存的重要物质之一。不过近年来，不少美容人士将食盐用在美容护肤领域，用食盐来洗脸。它到底真的...

皱纹的出现代表着衰老，几乎每个女人的都不希望自己的脸上出现皱纹，那么该怎样消除皱纹呢?这是大多数人的疑问，下面让我们一起来了解一下有哪些坏习惯让你容易长皱纹呢?如何...

许多人在不知不觉中换上痔疮，大便困难，出血的状况让他们苦不堪言。人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、...

不少爸妈都误以为婴儿吃得多就是健康的表现，其实婴儿吃多吃少都不是正常的现象。这恐怕是最令父母担忧的问题之一，因为吃少了可能直接导致宝宝无法吸收足够的营养元素，影响发...

足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出...

舌苔发白变厚是日常生活中常见的现象。正常人的舌苔是薄白苔，如果舌苔发白变厚往往说明人体感受了寒邪或湿邪，如不慎受寒感冒或者吃了生冷的东西，这时候可以服用一些...

如果男性朋友平时经常不爱喝水或喝水量太少，那么在排尿的时候就会出现颜色发黄的情况。这是因为尿液中的尿素比例较大，因此尿液的颜色就会逐渐发黄，如果同时伴有身体不适的症...

辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心...

　随着冬天的到来，早晚温差开始变大，女性朋友们一定要做好防寒保暖的措施。寒气侵体，会让我们各项身体机能下降，影响健康。那么究竟应该如何去除体内寒气呢？今天小编送你从...