之前那篇博文教会我们如何从蜂蜜的性状特征区分真假，可是有很多时候，就凭蜂蜜的名称，我们就能果断识别出假蜂蜜。

　　很多人喜欢泡柠檬水喝，有些人直接用烧开的开始泡、有人以为柠檬水要很酸才有养生效果，其实，这些都是错误的，下面我们来看看柠檬水的正确泡制方法及泡柠檬水的注意事项。

　人体营养和毒素的代谢、运输都需要血液的参与，如果气血不足更容易呈衰老。那么气血不足该如何调理？女人补血吃什么好呢？下面小编说说女人不同时期的补血计划，一起来看看吧...

　　说到蜂蜜，大家都是怎么吃呢?泡水喝还是放入甜点上呢。其实还可以在做菜时放入一点蜂蜜，这样不仅调味，而且更营养健康哦。　

　　荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。是中国自古以来减肥瘦身的良药。喜欢用茶饮来减肥的女性可以试试荷叶减肥法，不仅简单还能帮你排毒清肠胃，值得一试...

　　“春不食肝”，最早是中医的说法，因为春天人的肝气很旺，而中医有以脏补脏的说法，吃动物肝脏，可能会让人的肝气更亢盛，也就出现老百姓说的肝火旺，即没事老爱发火。

　　“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”也就是二十四节气之“惊蛰”，地下的小动物们，在春的感召下，已经陆续爬出地面，感受外面的世界了。

　　如今的生活，人们越来越注重到生活的养生保健，但在上升保健生活中的许多小事大家可能并没有在意，然而或许仅仅因为这件小事而减寿，您相信吗?以下就告诉大家几件关于养生...

润肺止咳对于一些咳嗽患者来说是十分必要的，那么你知道止咳润肺的食物有哪些吗？知道吃什么润肺止咳吗？今天我们就来为大家介绍一下润肺止咳的食物，大家看看是否都知道呢？

　　老年人冬天进补应该怎么吃呢？老年人的冬季饮食安排应该要根据实际情况来选择，这样才能真正的起到不错营养的作用。