护肤在现代已经成为一门学问，美容洗脸手法是怎样的?其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。那么，怎样洗脸才正确呢?下面介绍了洗脸的六个步骤，...

如今人们生活条件好了，生活质量越来越高了，对于那些有更高要求的人们会寻求更加健康的生活方式，结合现代医学表明确实有很多健康养生之道可以参考，那么健康生活方式有哪些?...

　　保健是一种综合的维持健康的行为。保健追求的不仅仅是长寿，更重要的是生活品质的提高，人活得更健康、快乐。保健的方法很多，主要是：饮食保健。营养是维持生命的重要手段...

中医常说逢黑必补，黑色食物是补肾的好选择。女人如何滋阴补肾？平时，大家可以多吃些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻等等。不过很多肾虚的朋友对这些黑色食物并不是非常...

孕妇饮食禁忌怀孕是女人一生中的一个特殊时期，孕期的准妈妈们在各方面都需要注意，特别是在饮食方面，准妈妈所摄入的食物都会通过母体传送给胎儿的，稍有不注意都会酿成大错，...

　　零食减肥你知道吗？零食并不是人人都适宜吃的。凡是无法抗拒那些有损健康的食物者，都不应该吃零食。其实，我们大多数人都可以通过吃零食来控制体重和增进健康，但须遵守以...

　　随着人们生活水平提高，我们关心的不在是温饱问题了，而是如何保养，如何保持年轻漂亮，女性们不必着急，生活中只要懂这些保养小常识，就能让你们活的更健康更年轻。快来看...

　　艾滋病毒(即人类免疫缺陷病毒)是一种逆转录病毒，它具有极强的迅速变异能力，这一特征不仅使人体的免疫系统难以抵御其侵害，而且给特效治疗药物和预防用疫苗的研制带来困...

女性在怀孕期间由于人体免疫功能的下降，怀孕期间的女性朋友更容易患有妇科疾病，怀孕期间女性应该要注意私处的清洁及护理工作，这样可以降低女性患有妇科疾病的风险，女性怀孕...

胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。其中胃酸多也是一种病，胃酸多的患者想要胃健康要注意饮...