上班族白领放松不用刻意去做，今天小编教大家两个小窍门。 　　饭后靠墙站站 　　吃完饭就坐下很容易生出小肚腩，饭后靠墙站站就能较为有效地预防。饭后一小时靠...

　　孕妈妈妈孕期到了第8个是属于孕晚期，这时准妈妈的心要细致再细致，密切观察，随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。为了保证孩子的健康成长和...

　　如今已经进入沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风的春季，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等...

　　宝宝在添加辅食期间的口味还是需要妈妈们来挖掘的，在这个春日温馨如斯的阳光里，给亲亲宝宝做苹果米糊，清甜的苹果与营养红薯，扑鼻的水果香气宝宝更爱吃。 　...

　　五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，《新修本草》记载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。 ...

　　无痛人流是女性朋友在意外怀孕后的一种补救措施，随着人流手术的进步，很多人忽视了它的危害，其实对于那些多次人流的女性危害还是很大。 　　1、流产不全：有妊娠...

 小编近日听闻闺中密友抱怨：瘦脸难，难于上青天。瘦脸其实并不难，只要简单几个动作，坚持下去，就能打造迷人精致的小脸。跟着小编来学学吧，真的很简单哦。 ...

　　蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。...

　　有句俗话说，“早餐要吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐”就是说明早餐的营养最为重要，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有...

 你经常做俯卧撑吗?你觉得自己在做俯卧撑的时候有难度吗?你是否在做俯卧撑时注意到自己是如何呼吸的呢?这个环节是非常重要的，它直接就关系着你做俯卧撑数量的多...