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近期文章
老年养生戒指不要一直戴
2015-11-14 20:42老年养生戒指不要一直戴

戒指是身份、地位的象征,不管是婚戒还是装饰的戒指,很多人戒指一戴上就不脱下来,其实,这样是不健康的。特别是对于老年人。 因为随着年龄增大,人的指关节会退化,并...

春季头晕多因高血压和心脏病
2015-11-14 20:42春季头晕多因高血压和心脏病

一些人春季常会出现头晕,尤其是中老年人。但造成头晕的原因有很多,一旦头晕,患者应及时就诊查清原因。 高血压患者:头晕或是“心事故” ...

健康消化生理心理饮食要三顾
2015-11-14 20:42健康消化生理心理饮食要三顾

你饭后是否需要很长的时间才能消化?你会打嗝或放屁吗?你偶而会胃痛、拉肚子吗?有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应,其实不然。它们都是消化不良的征兆。出现消化不良...

鸡眼早期有哪些症状
2015-11-14 20:42鸡眼早期有哪些症状

鸡眼一般长于脚上,也有长在手、胳膊上的。主要因摩擦挤压而形成的小圆硬块,形态像鸡的眼睛,按压有疼痛!又称“肉疔”。常生长于足趾及足底前端。本...

香港小吃凤爪
2015-11-14 20:42香港小吃凤爪

小吃介绍:   近几年,香港、澳门等地有一个酱菜脍炙人口,几乎大小酒家饭店都有供应,共名雅致,叫凤爪。凤爪乃鸡脚的雅称,誉鸡为凤,出自宫廷祭礼,《明宫史》有记...

橄榄油的美容方法之脸部保养
2015-11-14 20:42橄榄油的美容方法之脸部保养

橄榄油用途很多,有一种神奇的传说:“只要一瓶橄榄油,皮肤就会变得细腻水嫩,头发亮泽顺滑,身材也会变苗条。”现在以橄榄油作为主打成份的化妆品越...

癌症患者可多练太极拳
2015-11-14 20:42癌症患者可多练太极拳

太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种,是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知,坚持太极拳锻炼可以治疗某些疾病亦有报道。然而...

维生素A多吃红蔬果孩子不易感冒
2015-11-14 20:42维生素A多吃红蔬果孩子不易感冒

春季孩子最易感冒,这与缺少维生素A有关。吃一些红色果蔬,再加上早晚一杯牛奶,偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤,孩子会过得既健康又愉快。 首先,胡萝卜能提供丰富...

改善皮肤粗糙宜多食维生素A
2015-11-14 20:42改善皮肤粗糙宜多食维生素A

人体组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每...

孕妇比产妇更适合吃桂圆
2015-11-14 20:42孕妇比产妇更适合吃桂圆

中医很推崇桂圆的营养价值,其主要功能是滋补强体,补心安神,也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,特别适合劳心费神...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]