阿胶糕怎么吃最好_推荐阿胶糕较好的品牌

一、阿胶糕怎么吃最好

　　阿胶糕的三种最佳吃法

　　1.用阿胶糕加黄酒一起放在锅里加水蒸到阿胶糕完全融化就可以食用了。这种吃法是是可以治疗血虚的。

　　2.芝麻加核桃加阿胶糕，听起来就很美味，不过制作时间有一点点长。首先将阿胶糕砸碎和放在黄酒里浸泡一个礼拜，弄好之后再拿出来用水炖化，这时候再加入核桃和黑芝麻一起蒸，这期间要一直搅拌，最后再让它放在外边冷却就行了。

　　3.最后一种是把鸡蛋、蜂蜜跟阿胶糕一起炖食用，先将阿胶糕用之前的方法做好，再加入鸡蛋和蜂蜜，每天早上起床的时候没吃其他的东西的时候吃最好。

　　阿胶糕的最佳吃法以及什么时间吃大家都知道了吗?千万不要乱吃，浪费了阿胶糕的营养价值。吃太多阿胶糕不一定就是对身体好哦!小编介绍的这些阿胶糕的吃法大家也可以自己动手做一做哦!

　　阿胶糕什么时候吃最好

　　阿胶糕属于营养价值比较高的补品，属于滋补型的，所以最好是在吃饭之前吃，吃早饭或者晚饭之前都可以的，吃的时候顺便吃几颗红枣是最佳的。冬季吃补药能够让补药发挥最大的功效，所以说小编是建议在冬天的时候吃是最好的。另外有一些特殊时候我们是不能吃阿胶糕的，例如感冒、风寒、月经期间最好都不要吃。

二、阿胶糕真的可以直接吃吗

　　阿胶糕真的可以直接吃吗？阿胶糕是可以直接吃的，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

　　阿胶糕可以直接吃，但是要注意量。如果是纯阿胶块，每天早晚服用3g——5g，如果是加了芝麻和核桃的那种糕，17g每块的话，一天吃2片——3片。吃多了可能会胀气，胃不舒服，但问题不大。那么常吃阿胶膏都有哪些好处呢?

　　长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

　　阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。

　　阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

　　男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好。

　　还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。

　　孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

　　通过以上文章的介绍，我们大家知道阿胶糕是可以直接吃的，而且吃阿胶糕对我们的身体也是非常有益的。但是老话不是常说药疗不如食疗嘛。所以说我们平时也要注意合理搭配饮食，平日多吃含有蛋白质、铁、锌和维生素等微量元素的食物，这样我们气血才能更足。

三、阿胶糕食用禁忌

　　【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

　　【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

　　【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

　　【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

　　【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

　　【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

　　【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克

　　【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。

　　【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。

　　【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。

　　【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

　　【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。

　　【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。

　　【14】阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。

四、阿胶糕哪个牌子最好

　　因为阿胶糕具有补血养颜的效果，因此它在最近的这几年时间内得到了很多人的喜爱，有很多人都在网上寻找好吃的阿胶糕。但是，究竟是哪一个品牌的阿胶糕最好呢？这个问题也在最近的这几年时间中不断地被争论，不同的消费者所支持的品牌是不一样的，因此很难说出哪一个是最好的，但是就国内市场分析的话，可以选出较好的三个品牌。如果大家想要吃阿胶糕的话，可以选择这三个口碑较好的品牌的阿胶糕。

　　第一：东阿阿胶糕

　　东阿阿胶糕坐落在东阿县，而东阿县被大家称作为“阿胶的故乡”，从它坐落的位置就可以看出这样的一个品牌有多正宗了。这个品牌已经发展二十多年时间了，它一直在给消费者带来惊喜。

　　第二：百年堂阿胶糕

　　百年堂阿胶糕一直很重视线下的推广，多年来都坚持和消费者保持良好的沟通状态，正是因为他们重视消费者的态度，他们才得到消费者的认可。

　　第三：同仁堂阿胶糕

　　北京的同仁堂是中国有名的企业之一，它推出来的阿胶糕也一直备受大家的青睐。这家公司一直在研究现代中草药，其重视生命健康的企业态度也得到了消费者的认可。同仁堂阿胶糕在市场中也占有一席之地。

　　阿胶糕在最近这几年得到了大家的太多的关注，有的一些人也利用这种商机来欺骗消费者，阿胶糕行业中也存在造假现象。如果大家想要购买阿胶糕，想要购买正品的阿胶糕的话，请一定要分辨出正品和伪品之间的差别。