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穿鞋外侧磨损的原因 穿鞋外侧磨损怎么矫正
2018-07-21 07:41穿鞋外侧磨损的原因 穿鞋外侧磨损怎么矫正

穿鞋外侧磨损严重的原因一般有三种:病理性原因,生理性原因以及错误的走路姿势造成的。不同的原因有不同的治疗和矫正方法。那么,穿鞋外侧磨损严重的病理性原因、生理性原因、...

宝宝学爬的好方法 宝宝几个月可以学爬行呢
2018-07-21 11:55宝宝学爬的好方法 宝宝几个月可以学爬行呢

  每个宝宝都是上天送给爸爸妈妈的礼物,自打其从一出生开始,前面就有一条漫长的学习之路等着TA。最常见的就是学爬行、学坐、学走路、学走路......等阶段,爬行是婴...

怕水的小孩怎么教游泳  要循序渐进慢慢教导
2018-09-11 07:01怕水的小孩怎么教游泳 要循序渐进慢慢教导

游泳是现在孩子必备的,如果孩子怕水就更要细心教导,先要让孩子克服怕水的情绪,在家里的浴缸中练习,让孩子屏住呼吸把头放入浴缸中,然后带孩子到游泳池旁边多走走,孩子进水...

坐姿夹胸动作有什么  夹胸动作如何练胸肌中缝训练动作有什么益处
2018-09-02 20:05坐姿夹胸动作有什么 夹胸动作如何练胸肌中缝训练动作有什

  夹胸训练是一种针对胸部的锻炼方式,特别是蝴蝶结夹胸练习更是针对性的锻炼胸肌中缝!那么蝴蝶机是如何锻炼到胸肌中缝呢?针对胸肌中缝下缘不明显的人应该如何锻炼?下面跟...

血糖高运动能恢复正常   血糖高的临床表现有哪些
2018-09-04 20:20血糖高运动能恢复正常 血糖高的临床表现有哪些

  当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血...

肌肉的运动原理 讲述一下肌肉的运动情况
2018-09-01 04:27肌肉的运动原理 讲述一下肌肉的运动情况

关于肌肉的运动原理是有一个固定流程的,其实肌肉的收缩就是肌肉运动原理的前提表现,因为肌肉在正常情况下,属于放松的状态,只有在一些比较关键的时期,就会有肌肉收缩的情况...

跳绳会不会胃下垂 胃下垂的原因是什么
2018-08-30 11:02跳绳会不会胃下垂 胃下垂的原因是什么

很多人认为得胃下垂与自己跳绳等运动方式有关,其实,跳绳与胃下垂的产生没有直接的关系,导致胃下垂出现的具体原因在于膈肌位置下降。但是原本就有胃下垂症状的患者,要避免饱...

肌肉拉伤多久才能恢复 肌腱拉伤多久才能恢复
2018-08-10 15:18肌肉拉伤多久才能恢复 肌腱拉伤多久才能恢复

  我们在从事一些体育运动的时候,不小心会导致身体某个部位的肌肉或者肌腱拉伤,比如大腿、小腿、背部等等。当发生肌肉拉伤时,我们会感到患处疼痛,特别是在肌肉伸展和收缩...

运动过度的症状 运动过度该怎么办
2018-08-07 12:10运动过度的症状 运动过度该怎么办

“生命在于运动”,适当的运动可以增强我们的免疫力,但是小心别成了健身狂人,影响正常的生活,甚至对身体健康带来影响。运动是一件好事,我们希望通过运动来锻炼身体,增强抵...

如何做运动后专业的肌肉放松呢  科学的健身知识值得学习
2018-08-10 12:15如何做运动后专业的肌肉放松呢 科学的健身知识值得学习

体育锻炼已经是现代人的常态,可以说越来越多的人都知道运动对于身体健康的好处,尽管这样,还是会有不恰当的动作伤害身体的情况发生,其实这就是因为不懂得如何在运动后做肌肉...

活动专题
黄酒泡玫瑰功效,玫瑰酒的好处
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玫瑰酒,玫瑰花酿酒始自明代,清末平阴城内...[详细]

男生保养,男生保养皮肤的步骤
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男人何须置镜...[详细]

产后三个月减肥,3款瘦身食谱产后三个月减肥
产后三个月减肥,3款瘦身

孕妇们在孕期需要摄入大量的营养,所以会摄取比平...[详细]