首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
养生人群

养生人群养生人群频道为您介绍各个阶段的人群养生方法,包括男性养生、女性养生、上班族白领养生、幼儿养生、老人养生等不同人群的养生方法,养营食疗搭配,室内外运动强度以及在日常生活中的禁忌事宜和不良嗜好注意事项。

紫外线过敏严重怎么办 紫外线过敏这些事要避免
2019-04-13 04:30紫外线过敏严重怎么办 紫外线过敏这些事要避免

对皮肤很注重的人都知道,不擦防晒的话,紫外线会灼伤皮肤的,所以紫外线对人的影响还是特别大的,尤其是有的人还对紫外线过敏,皮肤上会出现小红斑点,这种情况下可以用西医疗...

什么方法治晕车呢 4个方法让你怎么坐车也不晕
2019-04-13 08:00什么方法治晕车呢 4个方法让你怎么坐车也不晕

我们都知道晕车是一件非常痛苦的事情,好多人想外出旅行都会被晕车扫了兴,生活中有好多治疗晕车的方法,比如:可以将新鲜的生姜放在手里,难受的时候闻一下,或者可以给鼻子处...

刮痧时的注意要点须知 刮痧时6件事不可做
2019-04-12 13:38刮痧时的注意要点须知 刮痧时6件事不可做

 大家都知道刮痧可以促进血液循环、活经通络、祛湿排毒、扶正祛邪,所以很多人会选择刮痧作为预防和辅助治疗病痛的一种方法。刮痧的好处很多,但是选择刮痧的时候,也要通晓一...

补钙的最佳方法有哪些 这3个补钙方法不可思议
2019-04-12 09:43补钙的最佳方法有哪些 这3个补钙方法不可思议

钙是我们身体必需要的一种营养元素,如果钙的补充不及时就会导致骨骼没办法正常发育,所以补钙是特别重要的一件事,平时的时候可以多喝些牛奶,可以多活动一下,在天气好的情况...

体内的寒气从哪里来 体寒怎么办
2019-04-12 15:11体内的寒气从哪里来 体寒怎么办

好多女性体内寒气都很重,导致月经不调、痛经、手脚冰凉等,这些都是可以通过一些方法改善的,比如:艾灸、泡脚、注意保暖等等。另外平时也要加强锻炼,多运动,调节气血,促进...

出汗也是在排毒吗 揭秘身体排毒的5个表现
2019-04-12 10:26出汗也是在排毒吗 揭秘身体排毒的5个表现

生病是我们每个人都会害怕的一件事,因此,我们应该每天加强锻炼来减少生病的发生。但是,有时候因为天气的变化或者太过劳累以后都可能会生病。生病是难免的,但是怎么才能帮助...

洗澡用什么香皂好 洗澡用品如何选择
2019-04-12 05:51洗澡用什么香皂好 洗澡用品如何选择

洗澡用沐浴露香皂各有好处,但是大家平时都是使用沐浴露还是香皂洗澡呢?有人说香皂会洗得比较干净,但是有人更喜欢沐浴露之后皮肤滑滑的感觉。介绍一下使用香皂和沐浴露它们各...

出汗多正常吗 从出汗部位看疾病
2019-04-12 05:54出汗多正常吗 从出汗部位看疾病

身体适当的出汗是有好处的,可是如果大量出汗就不是一件好事了,根据身体出汗部位可以看出一个人的身体是否健康,手心脚心,头部面部,白天半夜出汗的不同,所反映出身体的问题...

夫妻分房而睡好吗 夫妻分房好处和坏处都在这
2019-04-11 04:31夫妻分房而睡好吗 夫妻分房好处和坏处都在这

现在有很多的女性结婚后把照顾孩子的重任给自己承担下来,而且为了怕影响丈夫睡觉,还会选择分房睡,有的人说分房睡时间长了会导致夫妻感染破裂,还有的人说这样可以让丈夫得好...

贴晕车贴真的不晕车吗 晕车贴治晕车原理分享
2019-04-11 09:51贴晕车贴真的不晕车吗 晕车贴治晕车原理分享

现在交通特别方便,基本上家家户户都有车,但有些人坐车就容易头晕,恶心,对于有这样晕车情况的人来说不妨贴个晕车贴试试,晕车贴是贴在人的耳朵后面,里面的成分主要有柠檬精...

养生专题
提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]

怎么样减肥
怎么样减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为...[详细]