冠心病患者应该注意些什么?
2015-11-14 来源:网友分享 作者:乐寒凡
冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化,可能是多种因素综合作用的结果。冠心病患者在生活中需要注意以下事项:
冠心病注意事项
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动 物内脏等。少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。
2.节制饭量,控制体重。
3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜。
4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保 持在正常或较低水平。
5.不吸烟,节制饮酒。
6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅 、睡眠充足。
7.可做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等。
8.常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或 服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
冠心病人工作注意事项
冠心病人,一般仍可参加工作,但应注意:
1、不能参加重体力劳动;
2、不能从事精神紧张,特别是负有生命责任的工作,如司机、飞机驾驶员等;
3、不能作十分紧张的工作,如赶任务,加班加点;
4、工作中应注意休息,如心率超过每分钟110次或出现脉律不齐时,应休息。工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作