消化不良的症状主要有哪些,如何治疗消化不良效果好,哪些原因会引起消化不良
2017-01-05来源:网友分享 作者:倪涵蕾
一、消化不良的症状主要有哪些
器质性消化不良:
经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状,如肝病,胆道疾病,胰腺疾病,糖尿病等。对于这些病人来说,治疗的时候主要针对病因治疗,辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。
功能性消化不良:
凡具有有上述消化不良症状,而无确切的器质性疾病可解释者,称为功能性消化不良(functional dyspepsion,fd)此类消化不良发生率最高,大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关,如情绪波动,睡眠状态,休息不好,烟酒刺激等。西方国家资料统计fd约占消化系统疾病的20%~40%。
溃疡样消化不良型,它以消化性溃疡的症状为特征,而又无溃疡的存在,新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应,有胃酸排出的间歇性升高,加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此,此型病人可因进食或服用h-受体拮抗剂而好转。
二、如何治疗消化不良效果好
1、仔细询问消化不良患者的社会、家庭和医疗史,从而了解引起患者急性发作或慢性迁延逐渐加重的应激因素。
2、认真细心地记录病史、仔细地进行体格检查,这样可以增强患者对诊断和治疗的信任度,同时也可详细了解病情。
3、仔细询问近期饮食情况以及饮食、治疗与症状变化之间的关系。
4、诊断消化不良过程中,首先要进行必要的相关检查,以排除器质性疾病。但是不宜过多地进行实验室检查。
5、当做出消化不良诊断时,应对患者强调这是一种疾病,而不是主观的“思想病”、“神经官能症”“精神过敏”等。
6、耐心倾听患者的陈述,与患者认真讨论症状的病理生理,包括胃肠动力功能异常、内脏的高敏感状况,以及精神、心理、情绪对症状的影响。
7、与患者讨论商榷实际可行的治疗目标,强调调整生活方式的重要性。
三、哪些原因会引起消化不良
1,生活习惯紊乱:在平时工作中一定要制定规律的时间表,养成良好的生活习惯,定时定量进餐,保证睡眠时间和质量,做好自我调节的工作,控制自己的情况,保持开阔的心胸,不要产生大幅度的情绪波动。
2,不规律的饮食,吃一顿不吃顿的没有一点时间规律,会造成消化不良。不洁食物的摄取,造成细菌的感染胃肠道,同样会造成消化不良疾病的发生。
3,抽烟、酗酒会对肠胃消化系统造成刺激,酒精的过量同样的会刺激胃粘膜的分泌失常,很终造成消化不良症状的发生。
4,精神的刺激,情绪的大起大落,压抑、伤心过度等负面情绪,造成没有食欲,进食减少,很终造成胃肠蠕动的减弱,造成消化不良。消化不良也有可能是由于一些全身性疾病所引起的,如原发性肠道吸收不良等。
5,缺少体育锻炼:养成饭后散步的好习惯有助于缓解消化能力,平时周末的时候可以适当增加自己的运动量,以弥补平日只顾工作没时间保证运动。
四、生活小妙招轻松帮您远离消化不良
1、勤于锻炼,改善胃肠动力
长时间的劳累使胃肠动力失衡,功能紊乱,容易患上功能性消化不良,锻炼身体无疑是一个一举多得的方法。可以适当慢跑,坚持每天20分钟左右,不仅能改善胃肠动力,还能增强心肺功能,加强身体的协调能力;饭后1小时散步,持续15分钟左右,可以消耗机体多余的脂肪和热量,还有减肥塑身的效果;平时能爬楼梯上楼,就不选择乘坐电梯,可以有效提高机体的协调能力,增强胃肠动力。平时生活中注意能动就动,能以步代车就不选择坐车,选择能动的时机与空间来锻炼,提高自己锻炼的主观能动性。
2、做到饮食有节
把食物尽可能嚼碎,减轻胃肠负担,否则易引起胃肠胀气;不暴饮暴食,每餐以七分饱为宜。现代人其实很难做到进食定时定量、细嚼慢咽,常常急匆匆进餐,狼吞虎咽,饥饱无常,接着忙于工作或者学习等。这样非常不利于胃肠功能的健康。预防功能性消化不良,做到饮食有节,定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食是一种不花钱的治疗胃病的“良方”。
3、调畅情志,怡情养心
患者常可见焦虑,抑郁等不良情绪,常常影响患者的生活和工作,其实功能性消化不良是一种可以防治的疾病,患者不要有太大的精神负担,放松自己,积极配合治疗,转移注意力,进行积极地心理暗示。