黄瓜养颜护肤法全攻略

吃黄瓜，超级养颜。黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。你可知道利用黄瓜来美容么，简单有效哦!那么我们来看看黄瓜的最新吃法吧。

黄瓜的吃法

一、生吃黄瓜美容：

用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。

二、黄瓜汁：

黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹， 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜榨汁， 用棉球蘸汁搽脸对皱纹处反复多次搽用。

三、黄瓜敷面：

把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。

黄瓜捣碎绞出汁， 加1个鸡蛋清， 搅和在一起，洗脸后擦在脸上，，静卧20分钟(此法适于湿性皮肤)，然后用清水冲洗干净。

黄瓜的美容功效

1、黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。更神奇的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。

鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容作用。

美容功效：排毒美容 。

2、黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹,将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。

美容功效：收敛皮肤皱纹 紧致 除皱。

3、黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。除了多吃黄瓜，还可将黄瓜切片每天晚上敷于脸上，长期坚持，皮肤会越来越年轻

美容功效：抗氧化 抗衰老 除皱。

4、黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白的作用。

美容功效：美白去斑 美白护肤 美白祛斑。