腰痹是什么病 腰痹如何辨认

   腰痹，顾名思义，就是腰上出现了什么毛病。那腰痹病具体是指什么呢？腰痹的表现就是腰酸痛，通常见于很多种疾病，有如腰间盘突出，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，腰肌劳累等等疾病。如果想要知道确切疾病，则需要根据常见的症状到医院专业科室检查，以做出明确判断。腰痹是一种慢性疾病，多发于长期坐位弯腰工作者，如司机，教师，重体力劳动者。中老年最常见。

    我们常常见我们的父母或爷爷奶奶腰疼厉害，总喜欢休息时揉揉腰捶捶腰，累了就叫我们这些小辈的帮着揉揉捶捶。我们看着心疼，揉着心疼，尤其是见着老人们拄着拐杖扶着腰。如果我们提早了解腰痹症状，提早做好预防，或许他们就不会这么辛苦。当长期工作，腰就常会钝痛，还伴有下肢感应痛或放射痛，常有脊椎性腰痛和脊椎旁类软组织疾病所致的腰痛，脊髓及脊神经根受刺激所导致的腰痛。

   我们进入药店就会找到腰痹通胶囊，专治腰痹症状，但到底有没有效果，就要看药的牌子和用药的时间性了。此胶囊主要是由中药层分制成。当然目前治疗的方法很多，轻微的用药就可治愈；稍重的有保守治疗法，微创治疗法还有开刀手术治疗法。根治可以采用微创治疗。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免站久坐久，平时有时间可做相关广播体操，太极拳，慢跑等，床则宜选用硬板床。

   患有腰痹的人在生活饮食方面要注意，切忌随性。首先要保证食物多样化，营养均衡。其次要多吃富含铁的食物，促进造血；还要尽量少喝茶，多吃鸡蛋，鸡肝，芝麻，胡萝卜等等。忌白酒，姜，大蒜，韭菜，咸鸭蛋。生活要有规律，不要重的体力活，要懂得适当锻炼。其实疾病大都是从我们的生活中引发而来，当我们的生活方式过得健康，那疾病自然不会有机可乘。