嘴唇不断起皮 几大原因要明白

　　我们经常遇到嘴唇不断起皮的现象。特别是到了秋季或者换季的时候经常发生。其实这种情况不仅与我们所处的环境气候有关，也与我们自身所缺的营养素有关。那么，嘴唇不断起皮的具体原因是什么呢?让我们一起来了解一下吧。

　　缺少维生素B2：维生素B2对我们体内的抗氧化防御系统起到重要的额保护功能，使我们表面的黏膜处于正常更新的状态。同时，维生素B2缺乏不仅会使得我们嘴唇不断起皮、舌头炎、口角炎、也会导致我们身体困倦，疲乏无力。而这类维生素常存在于我们日常的乳类中，多吃蛋类，瘦肉类有助于缓解嘴唇干燥的情况。

　　缺乏维生素C：当我们缺乏维生素C时，我们也会经常出现嘴唇不断起皮的情况。其原理是维生素C有助于抗氧化形成以及胶原的正常形成。如果缺少这类营养素，我们的唇部的唇纹就容易加深。因IC，在日常生活中，我们应该多食用新鲜的果蔬进行补充体内的维生素C。例如酸枣，猕猴桃都可多食用。

　　缺乏维生素A：缺乏维生素A也是我们引起嘴唇不断起皮的重要原因。这类营养素会促进粘膜细胞糖蛋白的生物合成。如果缺少这类营养素会使得我们的皮肤较为干燥，出现起皮的症状。

　　过分补水：过分补水是由于我们一次性大量饮水会破坏我们体内的水电解质平衡，严重的话会引起水中毒的情况。因此，在平常的饮水中，只需要适当的补充水分即可。

　　通过上面我们对嘴唇不断起皮原因的介绍，相信大家对这方面的知识已经有了大致的了解了。其实，嘴唇不断起皮这种情况是非常常见的。只要我们在日常生活中多注意补充所需的营养素，注意及时补充水分就可能摆脱这方面的烦恼了。