白内障患者吃什么 白内障的护理措施

　　在现实生活当中，有很多的病人受到了白内障疾病的困扰而感到苦不堪言。因为白内障这种疾病不仅会给病人身心健康造成相当大的摧残和痛苦，同时还会严重影响到病人的外观形象，这样就会给病人的心理蒙上一层巨大的阴影，白内障病人会变得没有自信，就会失去了生活的激情。

　　一旦发生了白内障疾病，就要注意饮食调养。病人的饮食应该以清淡为主，在平时应该多吃含维生素c的食物，要多吃容易消化的高营养食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要补充一定的蛋白质，要多吃五谷杂粮，可以多吃全谷类食物和麦面食物，这样才能补充身体所需要的各种微量元素。病人应该少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，也不能吃油炸食品。

　　白内障病人一定要有正确的日常护理措施。病人在平时应该采取科学正确的治疗方法来达到康复，同时还要有正确的日常护理，在平时应该保持充足的睡眠时间，不能过度劳累，也不能长期熬夜加班，同时要尽量减少电子类产品对眼睛的辐射。在平时要好好休息，要注意用眼卫生问题，不能过度用眼。而且要保持良好的心态，不能太紧张焦虑。

　　大家在平时生活里应该采取正确的预防措施来阻止白内障的发生。在平时应该保持生活有规律，不能长时间呆坐在电脑面前，或者长时间的使用手机，而且要尽量避免阳光或者各种光线的刺激，在出门的时候最好佩戴太阳镜。同时还要注意劳逸相结合，还要多参加户外活动，进行锻炼身体的运动，这样能够提高身体素质和免疫力。在平时应该对眼睛进行按摩活动，能够缓解眼部紧张的状态。

　　白内障是一种严重的疾病，虽然这种疾病非常可怕，但是不采取任何的治疗措施就会更加可怕，所以病人一定要充分认识到这种疾病的危害，如果忽视了治疗或者治疗不当，都有可能引起失明。但是病人也不要有太大的心理负担，一定要增强治疗的信心，一定要相信现代医学科技的发达，白内障这种疾病也是能治愈的。