鼻炎的食疗 对鼻炎有益的食物有哪些

　　春秋季节是鼻炎多发的时间段，反复的感冒容易引起慢性鼻炎，慢性鼻窦炎;天气的变化，花粉，粉尘，病虫等容易诱发过敏性鼻炎。鼻炎若不及时治疗，容易引发鼻窦炎，哮喘和其他并发症，危害身体健康。

　　鼻炎的防治，除了要因人因病情辩证地施以治疗外，日常的作息饮食调理也很重要。下面介绍一些鼻炎患者应注意的事项，对鼻炎有益的食物和鼻炎的饮食疗法。

　　鼻炎患者在饮食上应注意的事项：1、忌食辛辣刺激性食物，以清淡食物为主，戒除烟酒;2、减少盐的摄入，控制食用乳制品;3、多饮水;4、多食用新鲜蔬菜果汁;5、少喝冷饮;6、多食用富含维生素、矿物质的食物。

　　对鼻炎患者有益的食物有：富含维生素的叶菜类，姜蒜、韭菜等暖性食物，糯米，山药，大枣，莲子，薏仁，桂圆等滋补益气食物。

　　可治疗鼻炎的几个食疗方：

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性，回性鼻炎，头痛脑中，流脓鼻涕。丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉六十克，切块，放入锅内煮汤至熟，加少许盐调味，吃肉喝汤，五次为一疗程，连吃三个疗程，可望治愈。

　　2、黄花鱼头汤，主治是慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。用大鱼头100克洗净，用热油两面煎黄待用，大枣十五克，去核洗净，黄花三十克，白术十五克，苍耳子十克，白芷十克，生姜三片，一起放入砂锅内煎汤，等煮熟后吃肉喝汤。

　　3、菊花粥，治疗过敏性鼻炎，清火。菊花、桑叶，各十五克，加水煎煮，去渣取汁，加入梗米六十克煲粥，每日一次。

　　4、桃仁粥，取桃仁十克，当归六克，梗米六十克，当归煎水取汁，桃仁碾碎，与梗米、当归汁一起煲粥食用，可活血化瘀，养胃利窍，治疗慢性鼻炎。

　　5、白菜萝卜汤，可治疗急性鼻炎。取白菜心250克，白萝卜100克，以水煎加红糖适量，饮汤吃菜。

　　患上了鼻炎，只要对症积极进行治疗，并调整好作息饮食，远离那刺激发病的因子，戒除烟酒和刺激的食物，就有望治愈鼻炎。