脸部松弛怎么办 造成脸部松弛的原因是什么

一、面部肌肤松弛怎么办

　　一、美容霜+按摩：改善皮肤外观

　　30岁过后，每天使用紧致提升的精华面霜并配合按摩，每周定期做按摩，去美容院进行密集护理，持之以恒的结果是皮肤的滋润度和光泽一直保持得很好，弹性也不错，但提升和收紧的效果微乎其微。因为，紧致类护理的保养品以预防和帮助防止加剧为主。要知道，即使再强效的产品，根本抵挡不住一回熬夜：只要几天睡不好，涂抹什么好东西，脸还是看起来松松垮垮的没有神采。

　　二、面部提升仪：肌肉做运动，帮助排水肿

　　面部提升仪，通过电流刺激锻炼面部肌肉，让肌肉变得结实，紧致面部线条。护理时，脸上有微微的针刺和明显的收缩感，好像一只看不见的手在不断地挤捏，肌肉会随着电流节奏微微跳动，当强度到达较高等级，连牙齿都觉得酸痛。做完护理后，皮肤微热，面颊两侧的肌肉隐隐发酸，确实有点像运动后的感觉，如果有水肿问题，按完后就能看到明显的改善。

　　三、电波拉皮：有效，但需要足够耐心

　　光疗、电波的效用，一直被大家高估了。很多人印象中，似乎只要神奇的光在脸上扫一扫，既没有任何不适，又能立即“旧貌换新颜”。事实上，即使最简单的去色斑，也许都要反复数次护理，而提升紧致类，是所有疗程中见效最慢的，根据仪器和疗程不同，最快两三个月，最慢需长达半年，这期间，不仅要按医生建议的频率接受护理，更需注意日常的防护，防止皮肤再度受损。一、美容霜+按摩：改善皮肤外观

　　30岁过后，每天使用紧致提升的精华面霜并配合按摩，每周定期做按摩，去美容院进行密集护理，持之以恒的结果是皮肤的滋润度和光泽一直保持得很好，弹性也不错，但提升和收紧的效果微乎其微。因为，紧致类护理的保养品以预防和帮助防止加剧为主。要知道，即使再强效的产品，根本抵挡不住一回熬夜：只要几天睡不好，涂抹什么好东西，脸还是看起来松松垮垮的没有神采。

二、脸部皮肤松弛这5招要知道

　　1.面部按摩 益处多多

　　面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。

　　2.饮食调理 补肺最好

　　很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。

　　2.阴阳水调节 提升紧致

　　用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。

　　3.少熬夜 睡眠充足

　　皮肤年轻最大的敌人就是熬夜，睡眠不充足，会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响皮肤微循环，细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。

　　4.保持乐快乐心情 适当锻炼

　　调整心态，保持乐快乐心情，适当的体育锻炼，增强体质，还可以令全身肌肤有大量出汗的机会，协助废物从机体的排泄，调节皮肤PH值，平衡肌肤健康，大力延缓肌肤老化，这是拥有美丽肌肤的前提，因为没有一个健康面貌就谈不上靓丽的肌肤。

　　5.改善肠内环境促排毒

　　便秘等不能即使排出代谢物的状况，会让毒素蓄积起来，这也是皮肤松弛和浮肿的原因之一。因此，好好改善肠内环境是十分重要的。容易便秘的话，粉刺和痤疮等皮肤问题也会随之增加。从皮肤的状态可以知晓内脏的情况，可以说皮肤是健康的镜子。

三、哪些事情会造成肌肤松弛

　　1、热水洗脸

　　对于女性保护自己肌肤而言，有一件事情是大家不能够做的，那就是用热水洗脸。之所以这么说主要就是因为大家在用热水洗脸的过程中，会让自己面部肌肤的血液流动加速，还有就是会让肌肤毛孔处于张开的阶段。如果你在洗完脸之后不对面部肌肤毛孔进行收缩，时间长了之后就会让你面部肌肤变得非常松弛。因此大家在日常的生活中如果想要让自己面部肌肤变得不松弛，那么在这样的情况之下，大家洗脸的时候最好不要用热水，用温水即可，这样就不会让自己面部的肌肤变得松弛。

　　2、晒太阳

　　在日常适当的晒太阳可以有效的杀灭身体上存在的细菌，有助于骨骼生长。但是你要是不注意对肌肤进行防护，长时间让肌肤处于太阳下面暴晒，那么就会对肌肤产生非常大的危害，容易让肌肤的结构发生转化，并且肌肤会变得松弛，从而失去弹性。

　　因此在这样的情况之下，大家在日常的生活中一定要注意对肌肤进行防晒，这样不仅可以让肌肤变白，更为重要的一点就是，可以留住肌肤中存在的营养，从而改善肌肤松弛的状况。如果你不是长时间都要在阳光下进行工作，那么在日常就涂抹一些低防晒系数的防晒霜就可以了，因为防晒系数越高的防晒产品，越厚重，从而容易长痘痘，大家在日常的时候需要注意到这点。特别是现在处于夏季，在这个时候太阳光中紫外线会非常的强烈，因此大家在日常一定要注意防晒，出门最好带着遮阳帽。

　　3、用毛巾搓脸

　　其实大家在洗完脸之后用毛巾把多余的水分擦去是有利于肌肤保养的，但是大家在使用毛巾的时候却存在着这样一种误区，那就是用毛巾使劲的搓脸，如果你经常用这种方式来洗脸，那么就会让你的肌肤变得松弛。这主要就是因为你在用毛巾搓脸的时候，会让面部肌肉以及肌肤被拉伸，从而就会让面部肌肤变得松弛，因此大家在日常的生活中如果想要让自己的肌肤变得有弹性的话，大家在用毛巾擦脸的时候一定要格外的小心。

四、女性脸部皮肤松弛要怎么改善

　　1、有氧运动很重要

　　每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。

　　2、及时补充胶原蛋白

　　胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象。所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。

　　3、补充维生素C

　　维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

　　4、多做提拉按摩

　　1、紧致额头及眉间

　　①运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°。

　　②然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

　　2、紧致眼尾及两颊

　　①运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°。

　　②在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

　　3、紧致鼻唇部及下巴

　　①涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩。