脾肾阳虚能喝牛奶吗 脾肾阳虚的食疗方法

一、脾肾阳虚能不能喝牛奶啊

　　首先，脾肾阳虚的朋友，在生活中一定要注意阳性营养的摄入，其实牛奶是一种性质微寒的食物，而且富含丰富的蛋白质，虽然很多人都把牛奶作为补充能量的营养元素，但是脾肾阳虚的患者一般都会表现出身体的寒气比较严重，而且一般都会出现身体发冷，或者是身体无力等一系列的现象发生，所以这个时候特别适合食用一些性质温的食物，能够相对于增强免疫力，而牛奶恰恰是性质比较寒的食物，所以脾肾阳虚的患者尽量不要喝牛奶。

　　所以，一般脾胃不好的还是不可以喝牛奶的，因为牛奶在胃中是不容易消化的，而且不容易被吸收，而且这个时候如果肠胃功能较差的患者在平日里喝了一些牛奶，那么很容易就会出现消化功能不良的症状发生，而且一般肾阳虚的患者，肠胃蠕动的能力是比较差的，所以是极为不适合喝牛奶的，甚至还会导致一部分患者出现过敏的现象发生，所以出现肾脾阳虚的患者不但不要喝牛奶，在生活中也应该尽量远离奶制品。

　　所以生活中除了牛奶不可以喝之外，脾肾阳虚的患者，在日常生活中也应该注意其他饮食上的一系列禁忌，比如不要食用一些粗粮之类的食物，尽量食用一些好消化的面条，平日里也不要吃得太多，同时不要食用一些辛辣刺激的食物，可以多食用一些黑豆对身体是有好处的。

二、脾肾阳虚的症状表现有哪些啊

　　我们通常听说脾肾阳虚这样的疾病，但是到底什么是脾肾阳虚，它有哪些症状表现，这是很多人都想了解的内容，如果要想尽快的发现自己的身体异常信号，包括脾肾阳虚的信号，就要首先了解脾肾阳虚的症状表现，具体表现如下：

　　脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。

　　阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安;阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛;两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。所以在生活中出现这些症状的时候一定要多注意才可以。

三、脾胃阳虚饮食上的相关禁忌

　　脾肾阳虚的人适合吃以下食物：

　　1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　　2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

　　3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

　　脾肾阳虚的人忌食食物：

　　1、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

　　2、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

　　3、性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

四、脾肾阳虚的食疗方法

　　1、淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑

　　谈谈脾肾阳虚型疾病中医推荐食疗方

　　配方淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只制法宰杀鹌鹑去毛，除去内脏，洗净后切块，与药材共同放入炖盅内，隔水炖3小时，调味，吃肉饮汤。功效淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平，入胃脾肺经，有利水去湿宁心安神，补脾胃作用，鹌鹑性味甘平，可补中益气。本食疗方对关节肿痛，尿少浮肿，脾肾阳虚之红斑狼疮有效。

　　2、益智仁、冬虫草炖鹅肉

　　谈谈脾肾阳虚型疾病中医推荐食疗方

　　配方益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。制法将鹅肉洗净切块与药材共入炖盅内，加适量水，隔水炖3小时，调味后吃肉饮汤。功效益智仁有补肾、温脾、暖胃作用;冬虫草性味甘平，入肺、肾经有补肺化痰，益肾助阳，治咳、喘作用;鹅肉性味甘平，入脾、胃经，补虚益气，暖脾胃、治身体虚弱。本食疗方适用久病体弱之系统性红斑狼疮。

　　上面就是我所说的中药治疗这个疾病的方法，也是从根本上来进行调理，所以千万不要小瞧这个方法的效果，而且这个药物治疗也要贵在坚持，只有好的坚持，才能取得相应的效果，患病的朋友千万不要嫌麻烦，只有实际的行动才能恢复健康。