白细胞低应该吃什么 白细胞低吃红枣

　　生活中有些人会存在白细胞低的情况，那么白细胞低的时候吃什么好呢?这个是大家比较关心的话题。其实白细胞低的人可以多吃一些香菇，红枣和高维生素的食物，这对于低白细胞有很好的治疗效果。今天我就大家详细的介绍一下白细胞低的饮食禁忌，希望可以帮助到有需要的人。

　　1、香菇

　　香菇是生活中很常见的一种食物，相信大家都有吃过。白细胞低的人可以尝试多吃一些香菇，因为香菇中含有丰富的不饱和脂肪酸能够有效的转化为维生素D，十分适合低白细胞的患者食用。多吃香菇可以有效的提高人体的免疫能力，香菇的吃法很多，可以用来煮汤，也可以直接炒着来吃。

　　2、高维生素饮食

　　白细胞低的人要多吃维生素多的食物可以多吃一些酵母发面食品、新鲜蔬菜、水果，，水果中含有丰富的维生素，能有效的增强人体免疫力作用能缓解白细胞减少的症状。

　　3、红枣

　　众所周知，红枣具有很好的补血作用，除此之外，红枣对白细胞也有一定的影响，能改善白细胞减少的症状。红枣的营养价值十分的丰富，适合贫血的人食用，有贫血症状的人可以适当的多吃一些红枣。

　　4.羊骨髓

　　羊骨髓的营养价值很丰富，大家可以多吃一些羊骨髓，可以用糯米呼入羊骨髓煮在一起，对于低白细胞的症状有很好的治疗效果。

　　以上就是一些适合低白细胞人吃的食物，都是一些很常见的食物，相信大家都有吃过。大家可以有意识的多吃一下以上的食物，不仅可以补充身体所需的营养元素，对于白细胞的治疗也有很好的效果，希望以上这些解答可以帮助到有需要的人。