干咳喉咙发炎吃什么 梨和柠檬水是最好的选择
2017-04-07来源:快问新闻部 作者:郑乐萱
不知道大家有没有过这种经历,就是在上课或者上班的时候,四周都很安静,自己却突然咳个不停,所有人都转过来看着自己,十分尴尬。那么遇到这种情况的我们应该怎么办呢?我们平时吃点什么可以有效的防治干咳呢?下面小编为大家介绍几种对干咳有疗效的食物。
1、梨
大家对梨有“天然矿泉水”的称呼,因为它不仅具有良好的保湿效果,也能对热润肺止咳化痰起到有效的作用。民间常用它来治疗干咳,梨与冰糖做成冰糖雪梨会有更好的疗效。冰糖雪梨也是大家比较常见的一种食物,不仅做法简单,作用也有很多,大家可以尝试着做来吃。
2、柠檬水
柠檬水可以不顾及喉咙发炎的原因,只要是喉咙发炎就可以喝柠檬水,并且往往都能取得很好的效果。柠檬水的制作方法也很简单,只需将柠檬切片泡水,然后在柠檬水里加适量蜂蜜后就可以直接饮用了。柠檬蜂蜜水不仅能治疗喉咙发炎,还是很好的减肥食谱。
3、番茄
中医指出,番茄性凉,所以对于各种干燥所造成的疾病有很好的疗效。而且喉咙痛干咳和上火有很大关系,所以患者除了在生病的时候可以生吃西红柿之外,也可以多喝番茄汁,以达到治疗干咳的目的。在夏天的时候,吃番茄也可以起到降暑的作用,家庭主妇们可以做一些番茄排骨汤给家人吃。
4、陈皮
陈皮对治疗干咳也有很好的效果。患者可以取一到两片陈皮,用开水冲泡,密封一小时再揭开饮用。这种方法对于咽喉炎也有一定的治疗效果。
干咳的原因多种多样,小到感冒,大到病毒感染,如果患者采取了这些食疗方案仍然不奏效的话,小编还是建议去医院进行详细的检查,然后接受治疗,毕竟大病也是由小病堆砌起来的,我们的身体要靠我们自己来保护,所以对于自己出现的问题一定要重视,每年的身体检查也是必不可少的。
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