怎么样快速祛斑_快速祛斑的方法

一、如何快速有效的祛斑

　　茶汤拍脸

　　我们知道适度喝茶有益于身体健康，而外敷茶汤也是有着不错的护肤作用哦。这就是今天要介绍的祛斑的简单方法之一。每天晚上泡一杯清茶，清洁完脸部后，将此茶汤涂抹在脸上，然后用拍打爽肤水的方法轻轻地拍打脸部;或者是将蘸取了适量茶水的化妆棉敷在脸上，稍等片刻后用水洗去。开始的时候茶渍可能未能全部褪去，也不要紧，因为它经过了一晚后就可以自然消除的，因此不用担心。这个方法能够有效地去除脸上的色斑，帮助美白肌肤哦。

　　绿茶面膜

　　将一汤勺的绿茶粉和一个蛋黄以及一汤勺的面粉在面膜碗内混合均匀;将此面膜均匀地涂抹在清洁干净的面上，敷脸二十分钟后洗干净脸部即可。该款面膜在去除油脂以及粉刺方面效果不错哦。绿茶和面粉的组合更是可以有效去除角质，防止脸部黑色素的形成。

　　柠檬片祛斑法

　　将新鲜的柠檬切片后放到一个封闭的容器里，最好是玻璃容器，然后加入适量的蜂蜜和少量的凉水，直到将柠檬片都淹没为止。将玻璃瓶盖好后将其放进冰箱里。隔天就可以去除两片来泡水喝了，一般来说一个柠檬可以喝足一个星期了。柠檬富含维生素在c相信大家已经十分清楚，因此此款饮品能够帮助身体补充足够的维生素c，促进美白和淡斑效果在体内呈现哦。而且它在夏天也可以加入冰块等制作成清凉饮品哦。

二、快速祛斑小妙招有哪些

　　一、祛斑小妙招之醋泡鸡蛋

　　1、将鸡蛋的外壳清洗干净，放入醋中浸泡，醋就使用日常生活中的醋即可;

　　2、将泡有鸡蛋的醋罐用保鲜膜密封，存放好;

　　3、贮存大约21天以后，将醋罐打开看看是不是鸡蛋已经被泡烂了;

　　4、如果鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每天早晚舀一到两勺冲水喝即可。

　　效果：长期坚持醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化色斑、雀斑等皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。

　　二、祛斑小妙招之蜂蜜三七粉

　　1、取1-2克三七粉，倒入一杯温开水中;

　　2、再倒入适量蜂蜜调匀;

　　3、直接饮用即可，一天喝两到三次。

　　效果：这个方法换成牛奶冲三七粉也可以，长期坚持喝可以去除色斑，美白肌肤，滋润肌肤。

　　三、祛斑小妙招之巧用维生素

　　维生素有着非常好的美容护肤效果，有色斑烦恼的人可以每天服用一片维生素C和维生素E，长时间坚持可以达到美白淡斑的效果。或者将维生素B胶囊破开涂到皮肤的斑点处，这样长期使用也可以达到淡斑祛斑的效果。

　　四、祛斑小妙招之果蔬祛斑法

　　1、西红柿祛斑

　　由于西红柿中富含谷胱甘肽，这种成分可以抑制黑色素的产生。所以用新鲜干净的西红柿每天生吃或者榨汁喝，长时间坚持可以有淡化色斑的效果。

　　2、柠檬祛斑

　　柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C可以美白祛斑。所以建议可以用柠檬汁配蜂蜜喝，或者将柠檬切片泡水喝，只要坚持都可以看到祛斑的效果。

　　3、胡萝卜祛斑

　　胡萝卜中含有大量的维生素A，可以润滑肌肤，强健皮肤，还可以改善皮肤粗糙和去除雀斑。所以坚持每天用新鲜的胡萝卜榨汁喝也可以起到祛斑的作用。

三、祛斑的几个禁忌

　　禁忌1、滥用维生素C

　　谁都知道维C是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。

　　一项新的研究显示，祛斑方法服用维生素C丸可能加剧动脉硬化;美国心脏协会德怀尔等人对573名外表上看来健康的中年男女进行检查，这些人中有30%经常服用各种维生素C丸剂。虽然调查发现没有明显的证据证明从食物中摄取大量的维生素C或每日进食多种维他命丸的确对健康有伤害。但那些服用维生素C丸者，颈部的大动脉壁迅速变厚。如果服用更多的维生素C丸，变厚的速度更快。摄过多摄取维C，对某些人而言，可能会促进肾结石的形成;也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

　　禁忌2、新鲜植物面膜直接敷脸

　　多美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的怪东东往自己脸上抹，但是经常是效果平平，黄褐斑有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹…原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还能没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质。自然就会出现一系列的肌肤不良状况。比如热捧的柠檬，它的维C含量高，酸性也不小呢，你要是过敏，可千千万万要提防了!!! 另外，DIY的东西并不是向我们想象的那样对皮肤有多么多么好的美容益处，其实大多数DIY的产品对皮肤的美容效果其实很低，单单比效果，还是美容品比较好啦，特别是一些含天然成分的美容产品，都是萃取的植物精华成分，同时保证了产品的安全性，当然，价格是比较高的啦，不过选择权还是在你哦。

　　禁忌3、只美白不保湿

　　一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白，往往忽略的保湿的重要性，其实这可是打错特错哦。美白祛斑食物白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45-60天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。

四、如何快速祛斑点最有效

　　每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　大米黄瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。