骨质增生需要补钙吗 如何治疗预防骨质增生

一、骨质增生患者别了忽视补钙

　　骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变，但二者的发病却都是钙缺乏所致，所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。

　　50岁以上的老年人，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。

　　甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃，骨吸收增加，使得骨超量脱钙。骨骼中的钙游离到血中，其结果一方面骨质疏松加剧，另一方面血钙含量增高。而降钙素的增加则加速新骨的形成，这种代偿性新骨的形成往往是在骨关节的边缘长成骨刺，这就是骨质增生的发病机理。可见，骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。

　　所以，患了骨质疏松要补钙，患了骨质增生也要补钙。通过补钙，增加钙质的吸收，刺激血钙的自稳定系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到既能防治骨质增生，又能防治骨质疏松的目的。

二、骨质增生的类型

　　假如生活当中一旦出现骨质增生这样的疾病康复起来确实存在着很多的困难，因为它属于慢性疾病，需要我们的患者坚持治疗和护理，才能够早一些缓解治愈疾病，所以我们更加应该多去了解骨质增生疾病的相关常识，一起来了解骨质增生疾病的种类有哪些?

　　中医将骨质增生分为5种类型，不同类型有不同的临床症状。

　　1.外邪痹阻型

　　患者可出现头、颈、肩、背和四肢的疼痛，疼痛部位固定。颈部僵硬，活动受限，后颈部可触到条索状物和压痛点。上肢沉重无力，常伴有头沉、胸闷、纳呆等症状;患者喜热恶寒，舌质正常或发黯，舌体或有齿痕，脉沉迟或弦滑。

　　2.痰湿阻滞型

　　患者头项强痛，肩臂酸胀不适，肢体沉重，或伴有头重脑胀、胸闷，少食多寐;舌苔白腻，脉沉滑。

　　3.气滞血瘀型

　　患者可出现头、颈、肩、背和四肢的麻木、刺痛，疼痛部位固定，拒按(按疼痛部位可使疼痛加剧)，夜间加重。患者可伴有头昏眼花、视物模糊、失眠健忘、胸闷胸痛和烦躁不安等症状;面色不华，舌质紫暗，或有瘀斑，脉多细涩和弦涩。

　　4.气血虚弱

　　患者头项酸痛不适，肩臂麻木，少寐多梦，头晕目眩，心悸气短，多汗盗汗，女性患者可出现经期的紊乱;舌淡苔薄白，脉细弱。

　　5.肝肾亏虚型

　　患者肩颈不适，头脑胀痛，眩晕，不可转侧，伴神疲乏力、健忘少寐、腰膝酸软;舌体瘦、质红泽，少苔或无苔，脉弦细。

　　关于骨质增生疾病的症状类型就为大家讲述到这里生活当中假如出现了骨质增生这样的慢性疾病，我们不要盲目的去进行治疗，一定要根据自身所患疾病的症状类型对症做好治疗，早一些的康复才是。愿每个人都能够有效远离骨质增生疾病才好。

三、骨质增生怎么治疗更有效呢

　　在生活中，我们经常会发现一些以体力劳动为主的朋友会发生骨质增生类的疾病，那么大家了解这个疾病吗?骨质增生是一种慢性关节病。这种疾病虽然不会影响到患者生命安全，但是骨质增生总是反反复复发作，时间很长。患者通常会出现一侧或双侧的关节都感觉不舒服，疼痛肿胀。一开始疼痛是因为行走时间太长或者是走楼梯太多，这种情况一般进行休息情况会得到好转。关节疼痛明显，也会出现隐隐作痛的现象。温度降低时疼痛会明显变严重。患者不仅要忍受疾病带来的疼痛，还要忍受疾病给生活，工作带来的不便。

　　所以，骨质增生还是要及时进行有效的治疗，使自己早日摆脱骨质增生带来的痛苦。那么，骨质增生应该如何进行治疗呢?

　　骨质增生可以采取直流电药物离子导入的方法。直流电药物离子导入法可以将药物直接作用在患处，使药物功效充分得到利用。不过这种治疗方法也是有它的弊端，导入到患处的是药水，药效不持久容易挥发。

　　治疗膝盖骨质增生还有一种常见的方法。那就是使用紫外线来进行治疗。紫外线治疗方式主要是通过以下几个方面来达到治疗效果的。首先先杀死患处的细菌;接着是消除患处的炎症，缓解患处的疼痛，是的伤口慢慢恢复;然后通过脱敏作用，使得维生素D3形成。最后调节患者自身的免疫能力。

　　准备一些仙人掌，先把仙人掌上面的刺都去掉。然后用干净的刀将仙人掌切成对半切成两片，用其中的一片敷在患处，要用医用胶布缠稳。另外一片要保存起来，等到第一片敷了12个钟之后，再拿出另外一片继续敷。如果是在寒冷的冬季，则可以把切开的仙人掌稍微炒热一下，再敷在患处。

四、如何有效缓解骨质增生呢

　　骨质增生可以发生在任何人的身上，而且这个病近几年来逐渐年轻化了，得了该疾病之后，病人会觉得浑身难受、酸痛，这个时候如何有效的缓解自身病情成了他们迫切想要知道的，下文是专家所做的介绍，相信会给患者们带来帮助。

　　一、适当进行体育锻炼

　　避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

　　二、减轻体重

　　体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

　　三、避免长期剧烈运动

　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

　　四、及时治疗关节的损伤

　　关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

　　专家提醒：适当的进行身体锻炼，不但不会致使骨质增生疾病恶化，反而还会有效缓解病痛，因此，大家要积极参与运动。另外，大家要确保自身的站姿、坐姿是正确的，以免让自己遭受更多的苦难。