玫瑰花茶的禁忌有什么 玫瑰花茶可以与哪些材料搭配

一、玫瑰花茶的禁忌有什么

　　1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。

　　2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

　　3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

　　4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

　　5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

　　6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

二、玫瑰花茶可以与哪些材料搭配

　　玫瑰花茶不仅仅可单独泡茶饮用，还可搭配其他材料。那么玫瑰花茶可以与哪些材料搭配呢？又分别有什么功效？

　　1、养颜嫩肤玫瑰花茶

　　做法：两颗小太子参加一颗大枣与玫瑰花冲泡约10分钟即可。

　　功效：太子参与大枣的滋补功效奇好，能够令玫瑰的嫩肤作用发挥得更佳。

　　2、桂圆玫瑰花茶

　　做法：取桂圆肉与枸杞混合，用沸水泡约10分钟，再放入玫瑰花茶。

　　功效：可养血润肤、滋阴养颜，调节内分泌失调。

　　3、玫瑰乌梅去脂茶

　　做法：玫瑰花与乌梅混合，冲泡约8分钟即可。

　　功效：可促进食欲、润肠通便，是理想的减肥饮品。

　　注意：这种茶喝多可能会引起腹泻，肠胃不好的人需谨慎。

　　4、西红柿玫瑰花茶

　　做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣一同碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，调匀即可。

　　功效：可促进皮肤的新陈代谢，令肌肤更加细嫩白皙。

　　除此之外，玫瑰花还可与木瓜、山楂等食材泡制，对人体同样有很好的调理作用。

三、购买玫瑰花茶的时候我们应该怎么挑选

　　玫瑰花茶和其他任何一种商品一样也有好坏之分，在购买玫瑰花茶的时候我们应该怎么挑选呢？我们来看看三个方法。

　　1、掂重量

　　买花茶时，先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。

　　2、看花形

　　花茶的外形以条饱满、色泽均匀；看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。闻闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。

　　3、看茶色

　　茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加色素了，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。尽量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鲜花茶，这样能避免营养素的流逝。

四、喝玫瑰花茶能调经吗

　　玫瑰花尤其适合用于月经不调、经前乳房胀痛，玫瑰花疏解肝郁，适宜肝气郁结的女性食用，可以解郁胀，治疗肝气郁滞导致的月经不调和经前乳房胀痛，玫瑰花配益母草，水煎服可以治疗月经过多。

　　食用注意

　　1、选购玫瑰花以朵大、瓣厚、色紫、鲜艳、香气浓者为佳。

　　2、置阴凉干燥处，密闭保存，防潮。

　　党参玫瑰花枸杞茶

　　材料：党参15克，桂圆肉15克，玫瑰花4克，枸杞7克。

　　调料：冰糖适量。

　　做法：1、砂锅中注入适量的清水烧开，放入备好的党参、桂圆肉、玫瑰花、枸杞，搅拌匀，用小火煮约20分钟，至其析出有效成分。

　　2、放入冰糖，煮约3分钟，至冰糖溶化。

　　3、把煮好的茶水盛出，装入碗中即可食用。

　　营养功效：本品调经止痛、补气养血，适宜气血两虚的女性调理月经食用。

　　玫瑰花桂圆生姜茶

　　材料：玫瑰花3克，桂圆肉20克，红枣25克，枸杞8克，姜片10克。

　　调料：白糖适量。

　　做法：1、砂锅中注入适量清水烧开，放入备好的材料。

　　2、盖上盖，用小火煮约20分钟至食材熟透。

　　3、揭盖，放入适量白糖，搅拌均匀，煮至溶化。

　　4、关火后盛出煮好的姜茶，倒入杯中即可饮用。

　　营养功效：本品能补血益气、调经止带，适宜月经不调的女性食用。