老年人口干舌燥嗓子疼 吃什么能缓解

　　随着年龄的增加，老年人朋友的身体素质是越来越差了，身体会出现各种各样的不适的症状，春季时节天气比较的干燥，一些老年人朋友出现了口干舌燥嗓子疼的情况，有些人还出现了咳嗽的症状，这是怎么回事呢?老年人口干舌燥嗓子疼的原因有哪些呢?怎么缓解老年人口干舌燥嗓子疼呢?下面为大家介绍一下兰若口干舌燥嗓子疼的原因及护理方法!

　　老人口干舌燥嗓子疼的原因，首先我们可以考虑上火，春季时节容易出现上火的情况，而且老年人朋友的肾气不足，脾胃虚弱也会加重口干舌燥的情况。其次很可能是口腔疾病引发的症状，口腔疾病的出现会一下口腔腺体分泌唾液的功能，或者老年人的口腔腺体萎缩也会导致口干舌燥的发生。还有一种可能就是老年人朋友患有糖尿病，口干舌燥是糖尿病最常见的一个表现，血糖越高，口干舌燥的情况会越发的严重，如果经常出现口干舌燥的情况，老年人朋友要注意检查血糖。

　　老年人口干舌燥吃什么好?

　　1、喝点小米粥

　　小米味甘性平，有健脾胃的功效，对于脾胃虚弱引起的口干舌燥有很好的改善作用，同时小米粥容易消化，营养价值极高，很适合老年人朋友食用。

　　2、吃玉米可

　　玉米可以起到健脾利湿、活血，开胃等功效，对于老年人的口干舌燥有很好的改善作用，同时适当的食用玉米，对老年人的高血压，冠心病也有很好的促进作用!

　　3、吃拘杞子

　　枸杞子是常见的一味中药，食用方法有很多，如果老年人朋友出现了口干舌燥嗓子疼的情况，可以嚼食枸杞子，每次食用30g，细嚼慢咽，嚼得越烂越好，坚持食用可以改善老年人口干舌燥的症状。

　　老年人口干舌燥嗓子疼是怎么回事呢?以上我们为大家介绍老年人口干舌燥的具体的原因，也为大家推荐了改善口干舌燥嗓子疼的食疗方，老年人嗓子疼要注意多喝水，及时的补充水分能有效的缓解嗓子疼的症状，希望以上的介绍给大家带来帮助!