心跳过缓怎么办 几种情况须知

　　随着年纪增大，各种心血管疾病发生的频率越来越高。心跳过缓就是困扰中老年人群体的问题之一，且近几年发病率越来越高。正常人的心跳在六十到一百之间，超过一百就是心跳过快，小于六十就是心跳过缓。心跳过缓的原因有很多，可分为生理性和病理性。生理性心跳过缓是很正常的，不必接受治疗，但病理性的心跳过缓则必须接受治疗。

　　窦性心动过缓需治疗。生理性的心跳过缓无须治疗，但是病理性的心跳过缓则必须引起重视。病理性心跳过缓可能是甲状腺功能低下、颅内压增高等病症引发的，需要及时治疗。疾病以及年纪增大会导致窦房结功能衰退，心跳过缓，患者在确诊窦性心动过缓后，要避免服用会使心跳变慢的药物。如果没有伴随异位快速心律，可服用麻黄素等提高心律的药物。心率突然下降时，可用心脏起搏器及时抢救。

　　慢心率有利于长寿。其实对于老年人来说，心跳慢一点是有好处的，有利于老年人长寿。有研究表明，心率的理想状态是六十到七十五之间，在这个范围内，心率越低，人的寿命会越长。这个规律在动物界也普遍适用。心率大于八十则会起相反的作用，因为心跳越快，心脏舒张期会缩短，心脏供氧量会减少，引起心脏营养不足。长期发展可能会出现心肌梗死等问题。所以，慢心率对人的寿命其实是有益处的。

　　心跳过快过慢都会影响身体健康，我们平时要养成摸脉搏的习惯，自己检查心跳的速度。心跳异常一般是由其他疾病造成的，在接受原发病治疗期间要小心服药，避免服用影响心率的药物。患者平时要注意休息，避免剧烈的运动，可进行适当的有氧运动，多食用富含维生素的食物，最重要的是保持心情愉悦。