鼻子老长痘是什么原因 鼻子老长痘怎么办

一、为什么鼻子老长痘痘

　　1、遗传性油性皮肤

　　油性皮肤更容易长青春痘,这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多,毛孔也比干性皮肤的人粗大,角质也厚重。在冬天,油性皮肤往往可以保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞,长出一大堆痘痘。油皮肌肤就要注重清洁和控油的工作了。

　　2、便秘

　　便秘问题常常导致脸上出现痘痘,那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。要注重内调,每天早上起床一杯凉开水,早上养成排便的习惯,日常注意吃些芹菜等纤维多的蔬菜,有助消化。如果加入外调的工作,效果会更好。痘痘长的较严重时,可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴芝.兰,睡前擦上,把毛孔中的毒素排出来,第二天就可看到痘痘消下很多。这样内外兼备,痘痘才不会反复发作。

　　3、螨虫感染

　　这是最常见的长痘原因,感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉,一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞,随之毛孔就开始慢慢变粗,皮肤皮肤也变得越来油,这时如果没有得到及时有效的治疗,就会引起皮肤发炎,就形成了我们所说的青春痘。要注意个人的清洁卫生,勤洗床上用品。

　　4、内分泌失调

　　有些女孩子虽然经常美容,皮肤也很少泛油,可总是会长出成片的细小痘痘。生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,脸部毛孔阻塞,引发痘痘。饮食习惯要改变,多吃瓜果蔬菜和粗粮,帮助肠道消化。放松心情,听听歌,看看书,舒缓压力。

二、怎么预防鼻子长痘

　　一、调控饮食

　　不知你有没有过在一夜间脸上长满痘痘的经历?如果痘痘在很短的时间大量冒出来，很可能是饮食的关系

　　二、补充水分

　　大家都知道，水分在人体内占了很大比重，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物;若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。因此每天坚持多喝水，就可排除体内的废物。

　　三、均衡营养

　　拿减肥期来说，在此期间我们会被要求固定一些食物，最终结果往往是瘦下来的同时，皮肤也变得粗糙无光泽。

　　四、科学洁面

　　你每天仔细地洗脸吗?答的很犹豫?难怪痘痘会长在脸上!怎样去痘痘?洗脸很重要，不要以为只是用水洗就可以了，脸上的油不是轻易容易洗掉的。

　　五、提高睡眠质量

　　每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的长短并不是重点，睡的质量才是关键所在。睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不在左右我们的睡眠质量。

　　六、 学会选产品、用产品

　　一款给力的去痘产品能让我们的去痘工作事半功倍，但是很多人在各种各样的产品面前却犯了愁，在选择产品上显得比较盲从，结果往往不尽人意。比如像"苦参本草抑螨膏" 这类的口碑比较好的产品大家不妨试试,评价挺高的.

三、鼻子老长痘该怎么办呢

　　不能吃生冷的东西

　　食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　注意清洁毛孔

　　定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。

　　护肤品的挑选要谨慎

　　平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

　　正确使用痤疮针

　　建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。

　　生活习惯要调理好

　　饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

　　适当服用清热去*

　　可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭!

四、7个方法轻松踢走痘痘

　　1、卸妆要卸干净

　　卸妆要卸干净，把卸妆液倒在化妆棉上，溶解脸部的彩妆，再用打圈圈的方式来按摩脸部，用清水清洗后再用温和的洗面奶清洁乳化，最后用温水清洗脸部。这样才能避免长痘痘。

　　2、食用清热饮料、茶，助你远离痘

　　专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

　　3、痘痘要疏不要堵

　　脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

　　4、雪梨芹菜汁

　　准备芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，直接饮用即可，长期坚持有祛痘效果。

　　5、益母草

　　外敷和内服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。内服的可以购买益母草颗粒。

　　6、养成良好的睡眠习惯

　　一定要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，学会自我减压舒缓压力，放松心情。

　　7、养成良好的卫生习惯

　　要养成良好的卫生习惯，衣物被服一定要经常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期彻底清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住脸部。