胃酸过多怎么办 中医教你治胃酸

一、胃酸过多都有哪些症状呢

　　1、反酸

　　由于胃酸分泌过多和导致向上流动，更常见于功能性消化不良，反流性食管炎，胃和十二指肠溃疡和慢性胃炎。

　　2、烧心

　　胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

　　3、胃灼烧

　　胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

　　胃液中的胃酸（0.2%至0.4%的盐酸），可以杀灭食物中的细菌，以保证肠胃的安全。

　　同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。

　　胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20～100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。

　　正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。

二、胃酸过多有哪些原因呢

　　1、生理性原因

　　当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。

　　饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。

　　而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的。

　　2、病理性原因

　　胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。

　　胃酸主要是由于长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神压抑，喝过多的汽水，大量吸烟，或者服用某些对胃有损害的药物等等。

　　总得来说，就是不合理的饮食结构和不良生活习惯，引起的胃动力不足导致的。

　　令我们的身体出现胃酸过多的原因有很多，常见的就有精神方面以及饮食方面的，具体的情况如下。

　　第一：饮食不当

　　日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。

　　所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。

三、胃酸过多该怎么办呢

　　1、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

　　避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　2、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

　　3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

　　牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

　　4、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。

　　而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　少食含酸的食物，如花生

　　5、定时进餐，零食可刺激胃酸增加。不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

　　饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

　　不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。

　　加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

　　少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。

四、中医治疗胃酸的方法

　　胃酸过多，从中医来讲，大体分为脾胃阳虚，肝胆湿热，水湿停滞，瘀血阻滞。

　　个人体质，病的新久，既往用药，都对治疗的选择有太多的影响，建议看看医生。

　　辩证论治的好，隔山打牛只是传说。

　　“胃酸过多引起的上腹部烧灼感”，可归属于“嘈杂”范畴。

　　其状如枟景岳全书枠所云：“其为病也，则腹中空空，若无一物，似饥非饥，似辣非辣，似痛非痛，而胸痛懊恼，莫可名状。或得食而暂止，或食已而复嘈，或兼恶心，或渐见胃脘作痛”。

　　中医认为烧心多由胃阴不足，肝胃郁热所致，热病伤津，暴吐大泻，情志郁结，嗜食，辛辣厚味均易发生烧心症状。

　　临床上一般可把烧心的病因分为热，气，虚三种。

　　热有郁热，湿热之分。

　　气有气滞、气逆之别。

　　虚有胃阴虚、脾气虚之异，临床上常分7型辨治。