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什么是风寒咳嗽 风寒咳嗽食疗方法

2017-05-26来源:快问养生编辑部 作者:马青筠

一、风寒咳嗽食疗方法是什么呢

  1、杏仁粥,将去皮甜杏仁10克研成泥状,加到淘洗干净的50克粳(jing)米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》,宜温热时服用,每天服两次,可做早、晚餐。

  2、梨白萝卜方,白萝卜1个,梨1个,白蜜1两,白胡椒少许,放入碗内,蒸熟即可服用。每天服两次。

  3、红糖红枣生姜饮,红糖50克,红枣50克,生姜15克混合。加水3碗,煮沸即可。宜趁热服食,每天服三次。

  4、百合粉粥,百合粉30克(鲜百合60克,晾干后磨成粉),粳米100克淘洗净后加水煮粥,粥将熟时放入百合粉和适量冰糖,再煮至粥熟。此方源于《本草纲目》,可作早、晚餐服食,每天服1~2次。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症。

  5、川贝粥,淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥,粥快熟时加入川贝母粉5~10克,煮沸。此方源于《资生录》,以温热服用,每天服两次,可做早、晚餐。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽。

二、咳嗽的饮食禁忌是什么呢

  1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

  2、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘 的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

  3、甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

三、风寒咳嗽的原因及症状

  什么是风寒咳嗽

  什么是风寒咳嗽?风寒咳嗽是中医病证名,为外感咳嗽的一个临床证型。当机体受到风与寒相结合的病邪袭击而累及肺脏时,引起肺气不能宣畅,于是引起咳嗽。临床可见咳嗽频作,鼻流清涕,发热,头胀头痛,四肢酸痛等症状。

  而在西医学上,就不存在风寒咳嗽的概念。西医认为,咳嗽是人体保护性呼吸反射性动作,但是长期咳嗽可导致呼吸道红肿出血。

  风寒咳嗽的原因

  风寒咳嗽的原因主要有两点:

  1、天气变化。空气湿度大,经常下雨,风寒夹湿,尤其是在天气寒冷和寒热交替的时候,风邪犯肺,风寒容易入侵人体,引起咳嗽。

  2、身体抵抗能力,适应能力差。气候骤变,身体还未适应天气变化,着凉引起流鼻涕,咳嗽。

  风寒咳嗽的症状

  风寒咳嗽的症状,一般是咳嗽声重,鼻流清涕、咽喉痒、痰白稀薄,发热头痛等症状,其中出现咽喉痒是较为明显的症状。如果是患有风寒咳嗽的孩子,在平时最怕受外界的刺激,气道一旦有痒的感觉,随即就会出现剧烈咳嗽。因此,治疗风寒咳嗽适宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

四、风寒咳嗽吃什么药好呢

  风寒咳嗽吃什么药?治疗风寒咳嗽,一般需要吃一些中药,例如止咳合剂加用化痰的药物,进行祛风、化痰、止咳。风寒咳嗽也有几种,根据不同症状,对症下药。

  1、风寒咳嗽

  症状:咳嗽,咽痒,痰稀薄色白。常伴有头痛,鼻塞,眼痒,喷嚏,恶寒无汗,全身酸痛等,舌苔薄白,脉浮或浮紧。

  治疗原则:疏散风寒,宣肺止咳。

  常用药:麻黄、荆芥祛风散寒宣肺;杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等宣肺降气、化痰止咳。

  2、风寒兼湿咳嗽

  症状:咳嗽痰多色白量多,兼有胸脘作闷,鼻塞,流清涕,全身酸痛,易疲劳,舌苔白腻,脉濡。

  治疗原则:疏散风寒,燥湿祛痰。

  常用药:杏仁、紫苏散寒宣肺止咳;陈皮、法夏、茯苓、甘草理气除湿化痰。若咳嗽明显,可加麻黄、百部以增强宣肺止咳。

  3、风寒夹饮咳嗽

  症状:咳嗽,咳痰量多有泡沫,咳逆上气,胸闷,舌淡红,苔薄白滑利,脉浮紧或弦滑。

  治疗原则:疏散风寒,温肺化饮。

  常用药:麻黄、杏仁、桂枝祛风散寒解表化饮;细辛、法夏、生姜、甘草燥湿化痰宣肺。若咳嗽日久不愈,可加白芍、五味子敛肺止咳。

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