胃痛有哪几种症状呢 如何预防胃病

　　胃疼在生活中会发生在很多人身上，有时候是吃了刺激的食物就会引发胃疼，但更多的是，不按时吃三餐的人而引发胃病的人比比皆是。所以胃疼或得胃病都是和自己的饮食有很大的关系，不过生活中也有很多人不知道什么是胃疼，有时候觉得肚子疼就是胃疼了，今天就给大家介绍一下胃疼的症状和如何预防胃病。

　　疼痛是胃痛的最基本症状，导致这种疼痛的原因有很多，病因包括受寒，经常吃些冰冷的东西或饮料，就会刺激到我们的胃，引发胃寒;气滞、血瘀等等，疼痛也会由隐痛转而刺痛即而绞痛，这种疼痛的程度是一步一步越来越痛。因为肝胆受热的原因，所以嘴巴会觉得苦，面色也黯淡无光。很多人在胃痛的时候都会发生胃胀的现象，因寒受阻，或其他因素都会导致胃内的气体不能及时和正常的排出，从而导致气帐。腹泻是胃痛的一种主要症状，多数患者有经常腹泻或间歇发作，少数患者没有腹泻但是会便秘，由于营养收不足和食欲不振的原因造成体重减轻。以上就是胃痛的症状了，自己也可以在平时工作和生活中留意一下，是否有以上症状，若有的话，自己得多加注意。

　　胃，在哪个位置呢?位于腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝)处。人的系统肠胃功能比较复杂，所以还需要以疼痛的时间、伴随的症状等等来进行判断。

　　那该如何预防胃病呢，吃什么对胃好呢?可以经常吃些山药芋头、甘薯、马铃薯等蔬菜，身体瘦弱、贫血、低血压的人，可以多吃点牛肉、羊肉及动物的内脏，这些都是能暖胃的食物。少吃些辛辣刺激的东西伤害我们的胃，而且还要定时定点的吃主餐，即使不饿的情况下，也要吃一些，因为胃需要。

　　所以，胃病其实很好预防的，都是我们平常生活中的菜市场里可以买到的养胃蔬菜。如果不注意饮食方面，大吃大喝，对胃不好，最后受罪的也是你自己，所以身体是自己的，对自己好才能继续在这美丽的世界继续生活下去。