小孩吃奶没吃饱就睡 宝宝吃奶慢到底要如何调整
2017-06-17 来源:快问养生编辑部 作者:潘之玉
一、小孩吃奶没吃饱就睡
龋齿有机可乘
宝宝睡前吃奶,很容易造成乳牙龋齿。睡觉时,唾液分泌增多,但对口腔清洗的功能减低了,乳汁长时间在口腔内发酵,很容易破坏乳齿的结构。
解决方法:吃完奶后让宝宝吸两口温开水,稍微清掉洗口腔内的余奶。宝宝6个月出乳牙后,如果自己可以抱着奶瓶喝奶,就尽量让他在20分钟内喝完,别养成边吃边玩的坏习惯,拖长了时间,会增加小乳牙受牛奶腐蚀的机会。
睡前吃奶的最佳时机
睡前奶喂还是不喂,有利有弊,如果能找到一个折中的办法,宝宝一定会更加健康成长。
养成定点正餐习惯
刚出生不久的宝宝,每隔2~3小时就要吃一次奶,不分昼夜,没有早、午、正餐之分。在前3个月,宝宝将变得白天活动渐渐增多,夜间睡眠逐渐延长,这时,宝宝就要分昼夜了。你只要掌握这一变化规律,把喂奶的间隔时间也随之变得昼短夜长就可以了。
2~3个月的宝宝,从早晨3点至下午18点,可以每3小时喂奶一次。18点以后,就要间隔5小时,到23点再喂一次奶。然后间隔4小时,到凌晨3点喂一次,以后又是每隔3小时喂奶一次到18点。这就是说,宝宝已把18点这次晚餐当成正餐了,因为他要在5个小时以后才能吃下一顿,正餐一定让他吃好吃饱。
二、宝宝吃奶慢到底要如何调整
宝宝吃奶慢,有可能是母乳存在问题,也有可能是宝宝注意力不集中,也有可能是因为宝宝身体不舒服,妈妈只要为宝宝排除了这些问题,宝宝的吃奶速度自然就会加快。
1.如果妈妈乳汁分泌量不够或者奶瓶出奶孔太小,宝宝吮吸过于用力时,会感觉到疲劳,然后就会不想吃奶,吃奶速度就会变慢吃奶时间自然就长。这种情况下,宝宝的体重增长表现一般都不理想,并且会出现饥饿性绿便。要解决这个问题,纯母乳喂养的妈妈要尽快催奶,如果奶水实在不足,那么要给宝宝添加奶粉喂养。人工喂养的妈妈则最好给宝宝换个出奶孔较大的奶嘴,奶嘴出奶孔大小以当奶瓶倒立时能持续一滴滴往下滴奶为好。
2.宝宝涨到2-4个月时,对周围环境的变化越来越关注,如果在吃奶时,周围环境嘈杂,宝宝的注意力很容易被分散,就不肯好好吃奶,导致宝宝吃奶慢时间长。如果是这种情况,妈妈只要离开嘈杂的环境,选择一个比较安静的环境给宝宝喂奶就行。
3.另外还有一些宝宝,吃奶过程中虽然很努力,但是仍然要花很长时间才能吃完,如果宝宝同时有容易被奶汁呛到或吃完奶之后浑身大汗的情况,妈妈最好带宝宝去医院做个检查,看看宝宝是否患有心脏或呼吸道疾病。
三、不要把在睡觉的宝宝叫醒喂奶
“断奶”是一种过渡形式,在这时期内用一种非母乳的食物,半流体或固体的食物来供给婴儿的营养需要,到最后全部代替母乳。如果婴儿在断奶时期能得到充足的、富含各种营养素而且是清洁卫生、易于消化的食物,小儿就能健康成长。如果缺乏或得不到合适的食物,对小儿的生长发育就很不利,通常反映为生长迟缓,体质和智力的发展受阻碍,易患传染病及各种营养素缺乏病。
“断奶”一般是从婴儿4—6个月开始到2岁或2岁半,因此断奶食品是为6介月到30个月小儿设计的,用于满足这一时期婴幼儿的营养需要及补充日常膳食。为此,可分断奶时期的主食品——配方食品,和副食品——辅助食品。
比如,婴儿米粉之类,其要求需符合以下原则:
(1)高营养价值的蛋白质和热能。
(2)定量强化的矿物质和维生素等。
(3)婴幼儿易于接受且爱吃。
(4)因地制宜,地方生产,价格便宜。断奶期的辅助食品同样应符合以上原则,但不是较全面食物,其目的在于补充某一种或某几种营养素。
断奶食品大致组成:蛋白质含量不低于20%;热能价值高,粗纤维及不易消化物少;脂肪热量占总热量的25—35%,最好有1%的亚油酸,因为亚油酸为婴儿必需营养素;要适当强化矿物质和维生素。
断奶期辅助食品亦应采用蛋白质含量高的食物;能补充蛋白质、铁、维生素b,、维生素c、钙、锌等食物,如肉泥、肝泥、骨髓酱、菜泥、果汁、强化食品等。
四、夜间喂奶要注意
新生儿还没有形成一定的生活规律,在夜间还需要母亲喂奶,这样会影响父母的正常休息。夜晚是睡觉的时间,母亲在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外,所以作为母亲要注意以下几点:
1.不要让孩子含着奶头睡觉:有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息,就让孩子叼着奶头睡觉,或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴里,这样就会影响孩子的睡眠,也不能让孩子养成良好的吃奶习惯,而且还有可能在母亲睡熟后,乳房压住孩子的鼻孔,造成窒息死亡。
2.保持坐姿喂奶:为了培养孩子良好的吃奶习惯,避免发生意外,在夜间给孩子喂奶时,也应像白天那样坐起来抱着孩子喂奶。
3.延长喂奶间隔时间:如果孩子在夜间熟睡不醒,就要尽量少惊动他,把喂奶的间隔时间延长一下。一般说来,新生儿期的孩子,一夜喂两次奶就可以了。