什么是更年期综合征呢 更年期综合征有哪些症状

　　女性在五十岁以后，通常会进入到一个特殊的阶段，被称为更年期，更年期综合症，主要是由于雌性激素水平下降而引起的一系列症状，其中会出现女性卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素等等，当然有很多女性对于更年期综合症不了解，所以不知道采用什么样的方式来进行弥补，那么下面小编就为大家详细讲解一下，什么是更年期综合症呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。

　　简单的来说，更年期综合症，是由于体内植物神经功能紊乱，雌性激素缺乏而引起的，它最直接的影响，是导致女性心理上的变化，很多女性进入更年期之后，会表现为遇事爱发脾气，自我控制力比较差，敏感多疑，经常容易抑郁，性情也发生了严重的改变，喜怒无常，或者去把安全感，胡思乱想等等。

　　进入到更年期的阶段，身体的皮肤也出现了一些症状，比如会造成皮肤的松弛，面部会生长很多的皱纹，乳房也开始出现下水，皮下脂肪较以前丰富，身体发胖，多种老年人的慢性疾病都出现了，比如高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，关节炎，骨质疏松疾病等等。

　　更年期患者，还会出现心悸，胸闷，头重，血压不稳，月经紊乱，闭经，性功能减退等等，还有的患者甚至会出现四肢发麻，乏力，多汗，忽冷忽热，卵巢功能的显著衰退，雌性激素水平大幅度的降低，导致女性的阴道分泌物减少，弹性降低，性生活的过程当中甚至出现了疼痛，烦躁的现象。

　　更年期是很多女性都必须要经历的一个阶段，那么希望女性朋友在这个特殊的阶段，学会自我调理是十分有必要的，同时在饮食方面也要格外注意，一定要学会科学营养的饮食，并且不要暴饮暴食，在晚上的时候也应该保证充足的睡眠时间，注重了生活当中的劳逸结合。

　　通过上述为大家所讲述的，什么是更年期综合症。相信大家对于更年期的症状已经有了充分的了解。如果您也出现了以上的症状，应该根据自己的身体健康程度，及时进行调整，平时遇到一些苦恼的事情的时候，不要太过于着急，可通过日常运动，心理暗示，听音乐，做保健操等方式来进行调理。