治胃疼的穴位有哪些 教你认识养胃四大穴位

　　经脉穴位的养生手法源自我国的传统医学，经过上千年的验证，得到了世界范围内的普遍认可。在美国，中医治疗的方法及手段，已经走进了他们的社区医疗范畴。但作为发源地的我炎黄大地上，大多数人却还不是很了解。今天我们就针对问题，来具体介绍一下治胃疼的穴位有哪些。

　　所谓的人体穴位，普遍认为是指神经末梢密集或者神经干线经过之处。人身体上各种各样的穴位共计有七百二十个之多。一口不能吃个胖子，对于中医经络穴位方面的了解也需要循序渐进，接下来的内容里，我们就来认识一下对胃有疗效的几大穴位。

　　首先来认识一下气海穴。有种说法是“气海一穴暖全身”，这充分地说明了气海穴的强大功能，彰显出其温养、强身的功效。对于胃寒、胃弱等患有胃部相关疾病的朋友来说，经常按摩气海穴，能起到养胃护胃的效果。气海穴的位置在下腹部、前正中线上，肚脐下方一寸半的位置。

　　第二个需要认识的穴位是内关穴。它位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的位置。它的主要功能作用是宁心安神、理气止痛。对于胃痛、呕吐等胃部疾病，都可以起到一定的治疗效果。

　　接下来要认识的中脘穴，它是人体人脉上的主要穴道之一，其位置处于人体上腹部、前正中线上，当脐中正上四寸。该穴位能够治疗的疾病，大都是针对消化系统的，如慢性胃炎、恶心、胃痛、食不化、肠鸣等等。

　　最后介绍的穴位是足三里。它是“足阳明胃经”的主要穴位之一。从引号内那句古语就能看出，这个穴位的主治功能就是胃肠疾病方面的。其具体位置在小腿外侧，犊鼻下三寸，犊鼻与解溪连线之上。

　　综上，我们介绍了四个可以治疗胃痛的人体穴位。需要注意的是，如果想要让穴位治疗，在自己身上起到良好效果的话，不但要找准相应的穴位位置，和讲求按摩的手法及持久性，最主要的还是对自己的生活习惯、作息起居等调整好，如三餐的定时定量、不进食过激的食物来破坏胃黏膜，以及不能狼吞虎咽、暴饮暴食之类。换句话说不能“一边吃毒药一边吃解药”，只有根本上的改善，才能真正程度上保持健康哟!