塑身衣误区危及女性健康 常穿塑身衣还有副作用

一、塑身衣误区危及女性健康

　　想减肥的女性会想到用塑身衣来瘦身，这样省事而且不用花费很多钱。的确，穿塑身衣可以让女性的身材更完美，但从女性保健的角度分析，如果错误穿着塑身衣，就会危及女性健康。塑身衣都有哪些养生误区?

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　　1、勒得越紧效果越好。(×)

　　很多人以为塑身内衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案呢。

　　【正确做法】每个人的身材缺陷都要一定的缺陷，却有不尽相同，而这些存有缺陷的不完美的曲线成因及特点也是相同的，因此穿塑身衣也要对症下药，合身才行。如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。

　　2、被塑身内衣勒痛是正常的。(×)

　　穿塑身衣减肥的女性有没有这样的感觉：穿了束裤后经常感到腰部勒的很痛，而且束裤的腰部很爱卷，尤其坐着的时候更疼了。

　　【正确做法】腰部的勒痛是决不应该发生的，而腰部的卷边是束裤的设计存在问题。很可能是你买的这条塑身衣小了一号。所以，还是那句话，合身的才是最好的。

　　3、我年轻，身材也还好，不用穿塑身衣，即使要穿，也等年纪大了再穿。(×)

　　【适合穿塑身衣的人群】合适穿也需要穿塑身衣的女性只要有：产后需要恢复身材的女性，身材欠佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，或者腿部过粗的女生都可以穿塑身衣。但是，要注意的是，因为25岁以后，女性就会有衰老的趋势了，而胸部也会下垂的趋势，这时候就可以穿塑身衣来延缓胸部下垂哦。

　　4、吃饭后感觉上腹很勒是因为塑身衣太小了。(×)

　　有些美眉穿了塑身内衣后，吃饱饭后就会感到上腹很勒，喝过汽水尤其难过，这难道是因为塑身衣太小了?

　　【原因】也不一定是因为塑身衣小的缘由。其实，穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的，腰部的约束感可以使你每餐不会吃多，8分饱应该是极限了。一旦你吃的太多的话，就会感觉上腹很勒。

　　以上就是关于塑身衣的误区了。这些错误的穿着方式，不仅不会让女性得到好身材，还可能给健康带来损伤。所以，我们建议女性最好不要穿着塑身衣，如果一定要穿塑身衣，就要掌握塑身衣的正确穿着方法，还要记住穿着的时间不能长。

二、常穿塑身衣还有副作用

　　塑身衣的副作用：影响肠胃功能

　　塑身衣不仅不能减肥，长期穿还会影响到胃肠道的消化功能，因为胃肠道主要集中在下腹部，这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果长期的受到约束收紧的话，影响胃肠道的血液循环的供应。同时还有可能会造成整个胃肠道功能蠕动减弱，引发便秘等问题。

　　塑身衣的副作用：造成毛孔堵塞

　　此外，一些紧身的塑身衣，会让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢，使皮肤粗糙，失去弹性，影响皮肤应有的润泽。而塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发，易造成毛孔阻塞，引起毛囊炎。

　　塑身衣的副作用：影响呼吸

　　而且，塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成女性非生理性状态下的呼吸困难。

　　塑身衣的副作用：导致妇科炎症

　　更严重的是，有些塑身衣还会导致妇科炎症。紧身内裤会使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而塑身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，甚至会逆行感染诱发尿道炎、盆腔炎等。穿塑身衣还影响血液循环，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。

　　如果想要短期塑形选择塑身衣确实能起到立竿见影的效果，但是穿着时间不宜过长，一次穿着不要超过4小时，而且不能天天穿。另外，选择塑身衣，一定选透气性好的产品，如果感到不适，一定要尽快停用。

三、塑身内衣慎重选择

　　夏天出汗比较多，如果内衣透气性不好，贴在身上，对皮肤会有很大影响，而内衣不干净，皮肤就会出现一些相应的病变。

　　有些化纤材料制成的塑身内衣对人体是有害的，尤其是一些过敏体质的人。接触这些化纤衣服，会产生一种过敏反应，形成过敏性的皮肤炎症，这就叫做接触性皮炎。就是在皮肤接触引起过敏的衣物的部位出现红斑、丘疹、水泡甚至红肿、大泡等过敏性炎症的反应。如果是轻微的，一段时间后就会恢复。严重的情况病人还会产生灼热感，由于皮肤受到损伤，表面失去对外界的抵抗力，容易激发一些细菌感染，造成较严重的后果。

　　如果出现上述情况，一定要找正规医院的皮科大夫来诊治。首先，换掉引起过敏的塑身内衣，其次就要来皮肤科看病，控制过敏症状，做一些相应的过敏源的检查。

　　同时，女性的腹部有很多重要脏器，如子宫、卵巢、肠、胃等，长时间穿塑身衣会影响身体的自由活动，使肌肉紧绷，从而使腹部的血液供应受到限制，腹腔器官供氧不足。如果腹腔一天8小时处在缺氧的情况下，子宫、卵巢的生理功能会受到严重的影响。

　　塑身内衣紧绷在身上既影响了正常的汗液排泄和血液循环，还会使女性阴部的分泌物聚积，引起外阴炎。紧身内衣尤其是内裤会对外生殖器、腹股沟、会阴区的皮肤都有影响，如果是过敏体质，在这些部位如果有过敏反应，皮肤就失去保护的功能，很容易激发感染的。另外还可能引起盆腔炎、阴道炎等疾病。

　　小贴士：女性选择内衣应以宽松、舒适、透气、对人体无刺激、不含有害物质为标准。建议女性朋友最好穿纯棉的内衣裤。人的体型应该靠运动来健美，而不是简单靠衣服来健美。如果想通过美体内衣来塑造身形，一定要选择各项指标都有保证的正规品牌购买。但是也不可天天穿，每次穿着时间不要超过4小时。

四、穿塑身衣减肥易致不孕症

　　常穿塑身衣危害多

　　1、造成皮肤过敏

　　不少塑身衣，用的是化纤质料，本身皮肤较敏感的人，身体皮肤容易因与化纤材料摩擦而有发热、发红、瘙痒难耐等不适，经常与化纤质料摩擦，还容易造成皮肤粗糙、干燥脱屑等情况。

　　2、挤压胸部

　　塑形内衣一般通过向中间挤压两边胸部达到丰胸效果，这会使胸部紧缩，影响胸部部位的血液循环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，更易引发胸部湿疹和瘙痒。

　　3、容易导致便秘

　　由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。在临床上，长期束腰引发痔疮的患者，也很常见。

　　4、影响呼吸系统

　　据研究，塑身衣穿戴过紧，会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

　　5、生殖系统易紊乱

　　经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激身体引起外阴炎；如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发盆腔炎、尿道感染等。还会影响胸部和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。

　　6、增加外阴部感染

　　紧裹臀部、瘦窄的塑身内衣，可使女性阴部处于密闭的环境，影响机体的散热和排汗外阴部常呈湿润状态，这给厌氧菌的大量滋生提供了有利环境，成为产生阴道炎等妇科疾病、尿路感染等泌尿生殖系统疾病的潜在因素，如果月经期间穿塑身内衣，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

　　7、引起不孕不育

　　紧绷的塑身内衣通过与腹部皮肤紧密挤压，而一定程度上间接压迫卵巢，影响激素分泌量，雌激素分泌减少会对机体产生一系列生理、心理改变和身体不适感，如情绪不稳定、失眠盗汗，还会导致月经紊乱，性欲和性生活质量下降，影响生育功能，严重者可诱发心血管系统病变，孕激素分泌不足则会影响生育功能。子宫长期被压迫会使其移位，异常的子宫位置会导致不孕不育。