红曲核桃酒怎么做_ 核桃酒有什么功效呢

一、红曲核桃酒的做法步骤

　　首先我们应该挑选食材，主要的食材就是糯米、红曲米以及核桃，吃完，还有适量的白开水，酒曲，一个可以密封的酒坛或者是容器。准备好这些材料，我们要做的就是通过以下步骤逐步按序的制作红曲核桃酒。

　　一、将糯米浸泡一夜，置放到压力锅上，蒸8到10分钟煮熟。

　　二、将煮熟的红曲米，提前一个小时，用晾凉的白开水浸泡，注意，白开水最好可以没过煮熟的红曲米一个指节距离。这是为了充分保证红曲米当中所含的水分，以便在进行酿酒的时候，可以使红曲米充分的发酵。

　　三、将核桃去壳，核桃仁取出，把核桃仁压碎，注意核桃最好不要压得过碎，但是也不要是核桃过大，最好保持在摩擦有颗粒状的情况下。将碾压好的核桃仁快速的滚水焯煮一遍。这样是为了去除核桃仁生腥的气味，防置一旁晾凉。

　　四、将晾凉的红曲米和糯米按一定的用量放置到酒坛或者是容器当中，适量的洒入一些酒曲，核桃末，凉开水。按照这种顺序多次重复的，将酒坛或者容器装满。在车上乘，将糯米压一压，在中间挖出一个小小的酒窝。

　　五、将酒坛或者容器密封保存。

　　这样，过了一个月左右就可以喝到自己制作的红曲核桃糯米酒了。怎么样，制作方法是不是很简单。但是需要注意的是，由于自制的糯米酒，通常没有添加任何的化学元素，所以可以储存的时间并不是很久，如果一旦开坛，最好在最短的时间内，将红曲核桃糯米酒，尽快的喝完，以防止其产生变质现象。

二、核桃酒的功效与作用

　　核桃的营养价值很高，怀孕的女性多吃核桃能够让宝宝更聪明，核桃的吃法很多，其中核桃酒的功效就更多了，因肺燥和肾虚引起的咳喘患者应多喝，核桃酒的做法也是很简单的。

　　核桃酒的功效与作用

　　1营养丰富核桃，又名胡桃、合桃、羌桃，其营养丰富，500克核桃肉相当于2500克鸡蛋或3500克牛奶的营养价值，故被人们称为“保健食品”、“长寿果”。

　　2健脑补脑核桃对大脑神经大有补益，是健脑补脑和治疗神经衰弱的良药。

　　3抗衰老据现代医学研究证明，核桃含有丰富的磷、锌、锰、铬等元素，对保持心血管健康、维持内分泌的正常功能和抗衰老等起重要作用。

　　4温补肺肾中医认为，核桃有温补肺肾的作用，是一种良好的强壮剂，常食用核桃，不但可以使人由瘦发胖，而且可以使人皮肤丰满，减少皱纹，须乌发黑。

　　5可治疗冻疮核桃油味美且香，有很好的滋补和医疗作用，是神经衰弱、身体消瘦、高血压和冠心病患者的良好调味食品；外用可治冻疮。

三、青皮核桃泡酒方法

　　1、将青核桃从核桃树上摘取下来，青涩的核桃圆润，光滑，透着一股青涩的味道，用手指甲掐之即破的青核桃是最好的，这样的核桃青皮里面的汁比较多，喝白酒融合后，药理效果比较好。

　　2、把青核桃用水清洗干净，然后将青核桃上面的水晾干，用刀将青核桃切开。切成块状或者片状都可以，但是青核桃块(片)不能太小或者太薄，这样的块(片)状核桃和酒结合的时候既可以将药酒泡出来，核桃块(片)也不容易被酒泡散。饮用的时候酒色比较清澈，否则比较浑浊。

　　3、将事先准备好的容器拿出来，用清水清洗干净，然后用干净的抹布将清水擦干净，要保证容器里面没有一丝的杂质和异味，这一步骤很关键的，直接影响到后面泡制要酒时候是否卫生以及后期的效果和口感。

　　4、将刚才准备好的青核桃块(皮)投进玻璃容器里，然后将浓度较高的白酒(52°的白酒比较好) 倒进容器里。按照青核桃和白酒的比例1:1.8的标准投放到容器里，使其白酒和核桃块(片)成混合状态。

　　5、将配置好的药酒封存好，并将其容器静置避光保存，保持存储地方通风透气。干燥，待到酒色变成褐色时即可取出饮用，早晚各饮用一次，每次以15ml为好。坚持服用，对于慢性胃炎会有一定的治疗作用。

四、核桃泡酒的禁忌

　　第一：阴虚火旺还有腹泻患者不适合服用核桃酒

　　上火也就是我们所说的阴虚火旺，这一类型的患者不适合服用核桃酒，因为核桃具有通便的作用，所以服用之后具有腹泻的效果，这样上火的情况就会加重。

　　第二：喝核桃酒之后不能喝茶

　　这是因为核桃中含有一定的钙质，而茶水中则是含有比较多的鞣酸，这种物质和钙质结合之后容易产生沉淀，不仅会令核桃酒丧失掉功效，反而还有可能增加身体出现结石症的可能性。

　　第三：核桃表面的薄皮不可剥掉

　　很多人在服用核桃或者是将核桃泡酒喝的时候，都会将表层的褐色薄皮剥掉，事实上这是一种非常浪费的行为。扔掉薄皮后核桃的营养成分就会损失掉一部分，所以小编建议大家最好不要剥掉。

　　第四：核桃酒不能和野鸡肉一起服用

　　在服用核桃酒的时候，不能够和野鸡肉一起服用，避免食物药性相克，令身体出现意外。本草纲目中具有详细的记载，核桃最好不要和野鸡肉一起服用，特别是一些患有支气管扩张以及肺炎的患者，更加不能够服用。平时生活中一定要禁止核桃和野鸡肉一起服用，否则身体的抵抗力就会大大下降。

　　第五：不适合服用核桃酒的人群

　　患有肺结核、支气管扩张、痰热咳嗽还有拉肚子等患者，不适合服用核桃酒，避免病情加重。除此之外，体内内热旺盛还有痰湿严重的患者，也不适合服用核桃酒。

　　第六：核桃酒不能够和黄豆一起服用

　　黄豆中含有大量的营养物质，是所有豆类中营养物质最为丰富的一种，所有也被称之为绿色的乳牛。但是，黄豆不能够和核桃或者核桃酒一起服用，否则会出现腹胀腹痛的情况，甚至还有可能消化不良，所以不建议一起服用。

　　第七：不适合和核桃酒一起服用的药物

　　专家告诉我们，平时服用核桃酒或者核桃的时候，也要根据自己是否服用以及服什么药来选择。如果是吃的地塞米松、可的松还有洋地黄，那么建议不要一起服用，否则不仅会降低药效，反而还可能中毒。

　　第八：服用核桃酒一定要适量

　　这是因为核桃中含有比较多的脂肪，如果一次性吃太多，容易消化不良。核桃酒中的白酒一般选择的都是高度白酒，如果大量服用也会醉酒甚至酒精中毒。所以，小编建议大家平时服用核桃酒的时候，一定要适量不要贪多。

　　第九：核桃酒应该长期坚持服用才有效

　　很多人来和小编抱怨，为什么自己已经服用了核桃酒但身体却没有任何改善，这是为什么呢？事实上，想要通过服用核桃或者核桃酒来促进身体健康或者体质的提高，那么每天都应该坚持服用，同时每次的用量不要超过40毫克。除此之外，平常的饮食也应该适量的减少对脂肪的社区，避免体内的热量太高。