绝经后白带多正常吗 绝经后要注意什么

　　女性朋友在更年期前后两年会出现绝经的现象，这是一种正常的生理现象，并不需要太过担心，如果出现过度的紧张焦躁情绪，就很有可能会导致各种并发症的发生。所以女性朋友在绝经期应该学会控制自己的情绪，要保持积极乐观的生活态度，这样才能愉快的度过更年期。

　　我们就来了解一下，绝经后白带多是不是正常的。白带是女性阴道分泌物正常女性的白带一般是没有任何味道的，是一种微酸性的黏稠物，具有湿润阴道和排泄废物的作用，而且能够抑制病原菌生长的作用，是属于一种正常的生理现象。但是绝经后白带增多，有可能是雌激素过多而引起的，还有可能是出现了老年性阴道炎而引起的，还有可能是老年人服用滋补品过度而引起的。所以绝经后白带过多有可能是不正常的现象，应该及时到医院检查。

　　绝经后的日常护理是相当重要的。女性朋友绝经后应该保持定期检查的好习惯，即使没有任何不适的症状，也应该保持定期检查的习惯，至少每年做一次全面的妇科检查。同时还要注意个人卫生问题，要保持下身的清洁和干爽，要少穿紧身的裤子，不要穿牛仔裤，也不要穿尼龙内裤，最好选择棉质内裤。在平时不能久坐不动，应该适当的参加户外活动，要坚持体育锻炼，这样能够增强体质。

　　绝经后是可以过性生活的。绝经后女性的生殖器官会变得比较衰弱，阴道也会变得比较干燥，性欲也会开始衰退，所以在性生活前应该多进行爱抚，这样才能顺利的进入性生活过程中，在平时要保持性生活有规律，最好一个月保持3到5次左右的性生活，也不能有过度频繁的性行为发生。

　　总而言之，绝经后的日常保健是非常重要的。在平时要保持生活有规律，要有合理的作息时间安排，不能长期的熬夜，而且要保持科学正确的饮食方式，要多吃容易消化的高营养食物，要避免暴饮暴食和过度节食的现象发生，要注意营养搭配均衡和粗细搭配合理，最关键的是要保持良好的心态。