如何识别扁豆中毒_有哪些正确方法

一、扁豆中毒怎么判断

　　扁豆引起中毒的罪魁祸首

　　是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法，由于加工时间短，炒(煮)温度不够，往往不能完全破坏其中的天然毒素。这些毒素食用后可强烈刺激胃肠道，致人中毒。家庭和餐馆加工扁豆，因锅小、量少，容易烧熟煮透，很少发生中毒。但在集体食堂炒制扁豆时，因锅大、量多，炒时不均匀，不易烧熟煮透，有毒成分不能充分破坏，食后易造成中毒。因而扁豆中毒事件大多发生在工地食堂、公司食堂等，也有快餐公司。

　　如何识别扁豆中毒

　　进食扁豆后数分钟到2～4小时，中毒者会出现恶心、呕吐、腹痛、水样便，少数人可有头痛、头晕、四肢麻木、胸闷、心慌等。

　　怎样急救与治疗

　　出现上述表现应立即催吐，可刺激舌根、咽部或口服催吐药。症状重者应立即到医院就诊，对症治疗，防治并发症。一般只要治疗及时，大多数病人可在1～3天恢复健康。

二、怎么预防扁豆中毒

　　预防的方法非常简单，只要把扁豆煮熟焖透就可以破坏毒素。用水焯时，需使扁豆失去原有的绿色、生硬感和豆腥味。炒扁豆时，每一锅的量不应超过容量的一半。用油煸炒后，加适量的水，盖上锅盖，保持100℃小火焖上10余分钟，并用铲子翻动扁豆，使它均匀受热。此外，购买时要挑选嫩豆角，最好不买、不吃老扁豆。加工前，最好把扁豆两头的尖及荚丝去掉，在水中浸泡15分钟，这样吃起来比较放心。特别提醒集体用餐单位，如建筑工地食堂、机关学校集体食堂、饭店招待所食堂等，必须遵循完全熟透的原则，不可马虎了事。

　　每年夏季都有多起食物中毒事件发生，且以扁豆、亚硝酸盐和细菌性中毒为主。人们在加工、食用食物时应注意三点：

　　一是扁豆一定要煮熟、焖透，不要食用未加工熟的扁豆;

　　二是在烹调食物过程中禁止使用亚硝酸盐;

　　三是不食用腐败、变质的食品，防止细菌性食物中毒的发生。

三、扁豆里的药用价值

　　健脾和中，消暑化湿。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。

　　1.健脾化湿主治脾虚兼湿，食少便溏；湿浊下注，妇女带下过多。

　　2.化湿消暑 用于暑湿伤中，吐泻转筋等症。

　　3.治疗水肿，*中毒，细菌性痢疾。

　　①《别录》："主和中下气。"

　　②《药性论》："主解一切草木毒，生嚼及煎汤服。"

　　③孟诜："疗霍乱吐利不止，末，和醋服之。"

　　④《日华子本草》："补五脏。"

　　⑤《本草图经》："主行风气，女子带下，兼杀酒毒，亦解河豚毒。"

　　⑥《滇南本草》："治脾胃虚弱，反胃冷吐，久泻不止，食积痞块，小儿疳疾。"

　　⑦《品汇精要》："消暑和中。"

　　⑧《纲目》："止泄泻，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴。"

　　⑨《会约医镜》："生用清暑养胃，炒用健脾止泻。"

四、扁豆里的营养成分

　　 营养分析

　　扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物

　　纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。

　　 饮食价值

　　原料介绍

　　扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕藤本植物，食用嫩荚或成熟豆粒。

　　扁豆含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，扁豆一定要煮熟以后才能食用，否则会可能出现食物中毒现象。