突发性头晕恶心怎么办 突发性头晕恶心的原因

　　对于突发性的头晕恶心，很多人都会有相同的感觉。因为造成突发性的头晕恶心的原因很多，既有可能是一些长期的慢性疾病导致的，也有可能是因为低血糖等原因导致的，还有可能是因为过度疲劳。区分突发性头晕恶心的直接病因，有助于我们采取有效的治疗措施。

　　对于突发性头晕恶心的原因，需要根据患者的体质来进行判断。如果患者之前就存在血压过高、血糖过高等情况的话，出现突发性头晕恶心是非常正常的现象。如果患者的血糖含量相对较低的话，出现突发性的头晕恶心可能是低血糖疾病的发作。另外，如果患者长时期地从事于某一机械性的工作，缺乏足够的休息时间，也有可能会出现突发性头晕恶心。

　　对于突发性头晕恶心的治疗，通常情况下，只要突发性头晕恶心并不是特别严重的话，在补充了足够的糖分并且休息了一段时间之后，这种症状都会有一定的缓解。当然对于高血压或者高血脂引起的突发性头晕恶心，治疗还是应该以高血糖高血压治疗为主，只有将血糖和血压降下来以后突发性头晕恶心的症状才能得到完全的根治。

　　如果患者在平常就有血糖过低的特征，为了避免突发性的头晕恶心造成严重的影响，应该随身携带一些含糖量较高的食物，比如说饼干或者巧克力等，用来进行突发性头晕恶心的急救。

　　总之，不管是何种原因导致的突发性头晕恶心，足够的休息与适当的锻炼都是非常有必要，尤其是要提高自己的睡眠质量与保证一定的睡眠时间。如果患者平常体质就相对较弱的话，还要注意在日常饮食中进行合理的饮食结构调整，保证饮食摄入营养的全面与均衡。