茶叶功效与作用是什么 茶叶的营养价值

　　在我国，对于茶叶这种食物相信大家并不陌生，茶叶主要是生产于我国的南方一带。茶叶可以分为很多种类型，所以它所带给我们的功效和作用也有很大的差异，那么为了丰富大家的了解，下面小编就为大家详细介绍一下，茶叶功效与作用是什么呢。希望以下的信息可以为大家带来帮助。

　　茶叶具有特殊的提神作用，大多数的茶叶都能够清热解毒，清心明目经常喝茶叶有助于使大脑保持清醒的状态，尤其是很多女性朋友平时可以多喝一些红茶不仅仅可滋阴养肾，补血养血，还具有美容养颜，提高自身免疫力的特殊作用。

　　很多人也喜欢通过喝茶的方式来减肥，现在是一个以瘦为美的时代，减轻体重，必须要经过大量的运动，但是茶叶就是最好的减肥食物，通过喝茶的方式，不仅仅可以降低血脂和胆固醇，还能够促进血液的循环，有助于防止高血压疾病，对老年人的身体健康有一定的帮助作用。

　　喝茶具有特殊的养生作用，喝茶还能够经常防止感冒，有一些茶叶具有止渴祛痰作用，不仅仅可以增强自己的身体免疫力，在一定情况下喝茶还能够治疗支气管炎，肺炎，上呼吸道感染等疾病，通过喝茶的方式来治疗疾病，可以减少药物给身体带来的负面影响。

　　茶叶的功效与作用并不局限于以上的几种，也是世界上最好的一种饮料，无论在任何时候，我们都可以通过茶叶来养生，这样有利于身体健康但是不同的茶叶，会有不同的要求，有一部分茶叶在食用的时候，是不能和其他的药物一起来混合食用的，以免影响了药物的发挥。