肠胃炎吃什么食物比较好 怎样治疗肠胃炎

一、肠胃炎如何进行食疗

　　急性肠炎是在生活中常见的肠道疾病。它的症状有腹痛、腹泻、大便呈水样，对人体的健康影响是很大的。所以在肠炎的患者在饮食上一定要注意。可以吃些大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
　　等到患者的病情好点以后呢，就可以给患者吃点容易消化的食物。像大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等在吃饭的时候要少吃点，不然吃多了的话会增加肠胃的负担。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。
　　要给身体补充维生素C。因为维生素C对胃有保护作用，能增强胃的抗病能力，所以要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。饮食上最好能少食多餐，以清淡的食物为主，平时饮食注意要有规律，多吃一些容易消化的食物，对胃部也是一种保护
　　一定要适当的增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。避免刺激：饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。

二、治疗肠胃炎的方式

　　肠胃炎疾病困扰着很多的人，可能我们的一些亲人和朋友也被肠胃炎疾病困扰过，出现了肠胃炎这样的疾病需要积极的治疗和护理，才能够有效的缓解治愈疾病，为了帮助大家更好的去治疗肠胃炎疾病，接下来就为大家介绍一下治疗肠胃炎的方法。
　　1、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，可抑制或杀灭幽门螺旋菌。
　　2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、氢氧化铝等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用。
　　3、减少胆汁返流：多潘立酮类药物可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害。
　　4、中药治疗：服用一些如中药制剂来治疗，在配合食疗效果事半功倍。
　　5、注意老年人萎缩性胃炎患者，当上腹部症状加重或增多时，应及时到医院就诊，在医师的指导下进行治疗。

三、得肠胃炎对身体有什么危害

　　得肠胃炎对身体有什么危害呢，肠胃炎这种疾病发生在各种人群中，因此不论是男、女，我们都要注意进行预防，尤其是女性身体比较虚弱，当出现肠胃疾病时应该引起注意，及时的到医院做好各项检查，以免它继续恶化，甚至发生癌变，危及我们的生命安全，下面就肠胃炎的危害给大家做一些总结。
　　1、腹痛：慢性反复发作的病人常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，多在左下腹及左侧腹部，多数情况下呈阵发、短暂、轻微的腹痛、腹泻发作时腹痛显着，有腹痛-便意-排便后减轻的规律。重症病人可引起持续性剧烈性疼痛，直肠受累严重多伴有里急后重的症状。
　　2、腹泻：结肠炎最常见的症状，多有粘液性血便、水样便、粘液便、稀便等粪便异常。轻者每1~2小时排便一次，有时全为粘液脓血便或水样便而无粪质。溃疡性结肠炎病人百分之5可有便秘，这种情况多为之肠炎型病例，因其便时带有血，常易误认为痔出血。
　　3、肠出血：溃疡性结肠炎最初的主要症状之一，多数情况下血混于液体粪便中，便时可附着于粪便外面。长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等。

四、如何预防肠胃炎呢

　　1、不食不洁净的瓜果
　　瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和*过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。
　　2、避免进食刺激性饮食
　　对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。
　　3、注意餐具卫生
　　餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。
　　4、不要边走边吃
　　因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。
　　5、保持精神愉快
　　胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。