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咖啡喝多了嘴巴上火的解决办法有哪些呀 咖啡的种类有哪几种呢

2017-10-31 来源:快问养生编辑部 作者:卞映梦

一、咖啡喝多了嘴巴上火的解决办法

  1、补充水分,滋润身体。平时多补充水,不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果,如柚子,白梨(梨伤脾,所以一个小的梨就可以了)。在上火的时候要尽量少吃苹果。

  2、驱火饮品:蜂蜜水。蜂蜜是个宝,不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水,适当的润润嗓子,肠道,对身体来说很不错。

  3、驱火穴位:用身体上的穴位来帮助火气排出。合谷穴:平时说的虎口就是了,拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口,力度在自己可以接受的范围就可以。

  无论在哪里有空的时候按按这个穴位,很方便的,而且效果明显。

  4、空气湿度:秋季的时候,尽量让屋子里面有水分。使用空气加湿器,或者勤擦家具,勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。室内的环境不宜太湿,有一点点的水分就足够了。

  5、去火气:苦寒不分家。可以吃一些苦菜,有苦味的东西,来驱除火气。

  如果身体寒气较重的朋友,不建议多吃。

  6、出门防护:做好防灰,防细菌的工作。出门的时候尽量把口鼻捂好,不让灰尘进入口鼻内,说话不要大张口。上火的时候喉咙会很难受,所以要尽量呼吸干净的空气,避免刺激。

二、咖啡的种类是哪些

  黑咖啡:又称「清咖啡」,香港俗称「斋啡」,指用直接用咖啡豆烧制的咖啡,不加奶等会影响咖啡原味的饮用方式。速溶咖啡是不属於黑咖啡的范围的。

  白咖啡:马来西亚特产,颜色较黑咖啡淡得多,故以「白咖啡」命名,咖啡豆并不加焦糖,经低温烘培加工後大量去除*,焦苦与酸涩味较高温碳烤所产生的咖啡少,*含量亦较低,不加入任何添加剂来加强味道,保留原始的咖啡香味,对肠胃道的刺激较一般咖啡小。

  加味咖啡:依据各地口味的不同,在咖啡中加入巧克力、糖浆、果汁、肉桂、肉豆蔻、橘子花等不同调料。

  意式浓缩咖啡:以热水藉由高压冲过研磨成很细的咖啡粉末冲煮出咖啡。

  卡布奇诺:蒸汽加压煮出的浓缩咖啡加上搅出泡沫(或蒸汽打发)的牛奶,有时还依需求加上肉桂或香料或巧克力粉。通常咖啡、牛奶和牛奶沫的比例各占1/3。另也可依需求加上两份浓缩咖啡,称为「Double」。

  拿铁咖啡:咖啡加上大量的热牛奶和糖。又称「咖啡牛奶」-中文释意,由一份浓缩咖啡加上两份以上的热牛奶。另也可依需求加上两份浓缩咖啡,称为「Double」。

  焦糖玛奇朵:在香浓热牛奶上加入浓缩咖啡、香草,最後淋上纯正焦糖。

  摩卡咖啡:咖啡中加入巧克力、牛奶和搅拌奶油,有时加入冰块。

  美式咖啡:浓缩咖啡加上大量热水。比普通的浓缩咖啡柔和。

  爱尔兰咖啡:在咖啡中加入威士忌,顶部放上奶油。

  维也纳咖啡:由奥地利马车夫爱因?舒伯纳发明,在咖啡中加入巧克力糖浆、鲜奶油,并洒上糖制的七彩米。

  越南式咖啡:将咖啡粉盛在金属特殊的泡制过滤器,倒入滚水,让咖啡一滴一滴流到杯子里;等咖啡滴完,随每个人口味加糖或者加点炼奶搅拌好即可饮用,在越南有两种饮法是冷饮和热饮的。热饮的咖啡,人们主要在冬天喝的,泡制的时候将杯子放在另一个有热水的小碗里以保暖。冷饮咖啡则多在炎热的夏季饮用,是咖啡泡制後再加上冰块的。

三、咖啡的做法是怎样的呢

  【摩卡咖啡】

  用料:巧克力酱,淡奶油(或者鲜奶油)咖啡一袋,白糖、可可粉适量

  做法:

  1、淡奶油打发之前需放入冰箱冷藏,咖啡杯中挤入适量巧克力酱;

  2、咖啡加热水调匀后加入到咖啡杯中,用搅拌棒搅拌均匀;

  3、淡奶油加入总量的20%白糖打发;

  4、裱花带装上菊花花嘴,装入打法的淡奶油,按照螺旋的方向挤花在咖啡上,筛上可可粉即可。

  【卡布奇诺】

  用料:咖啡粉10克,牛奶150毫升,巧克力碎

  做法:

  1、咖啡机取出滤网,不加咖啡粉,只加水,打开开关,通过开水的循环给机器预热;

  2、放入滤网和咖啡粉,水槽加水,打开开关,流出少量咖啡后关掉开关,让咖啡粉蒸一下,20秒后再打开开关煮好咖啡;

  3、牛奶煮到微沸,倒一杯咖啡添加的牛奶量,用打沫器打到原来体积的约1.5倍,打好后杯子轻震几下,震出大气泡再微微晃动杯子,让奶泡均匀;

  4、咖啡杯用开水温热后倒入1/3的咖啡,倒入泡沫牛奶,撒上巧克力砕即可。

四、都有哪些人不能喝咖啡

  1、小孩子不适宜喝咖啡

  国外许多营养学家研究证实,儿童是最不适宜饮用咖啡的人。因为*对大脑记忆有干扰作用,虽然*对中枢神经有较强的兴奋作用,但可以引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降,而且*还可能促使细胞突变率增加。

  2、孕妇不适宜喝咖啡

  美国加州的科学工作者研究证明,*可以抑制胎儿在母体正常发育,如果喝咖啡过多,可能会增加流产的概率,就是顺利产下婴儿,婴儿的体重也是普遍较轻,自然死亡率高。因此:怀孕妇女最好不要喝咖啡。

  3、妇女和老年人不适宜喝咖啡

  过量的*,会导致钙质的流失,老人饮用会造成骨质疏松症,增加骨折的机会,而女性在绝经后,身体所需的钙量比绝经前要多10倍以上,所以停经后的妇女和老人最好不要饮用咖啡。