嗳气如何治疗_消化不良按摩哪些穴位管用

一、治疗嗳气有什么方法

　　嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。自胃部上升的气体或酸性液体导致了嗳气（呃逆）的发生，伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。在过去几十年中发生的一些重要事件使人们对功能性胃肠病（FGID）有了更深入的了解。罗马III标准中将功能性胃十二指肠疾病的症状分为3类：功能性消化不良、嗳气和恶心呕吐。嗳气又分为：吞气症和非特异性过度嗳气。

　　诊断

　　嗳气分为：吞气症；非特异性过度嗳气。

　　1.吞气症诊断标准，必须包括以下所有条件：①每周至少发生数次反复嗳气；②可以客观地观察或检测到吞咽空气。诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。

　　2.非特异性过度嗳气诊断标准，必须包括以下所有条件：①每周至少发生数次反复嗳气；②没有过度吞咽空气的证据。诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。

　　并发症

　　胃食管反流病长期慢性炎症刺激，饮食不洁，生活不规律，导致胃黏膜局部屏障被破坏，引起出血、糜烂、溃疡，严重者出现瘢痕增生，甚至梗阻。

　　治疗

　　嗳气只是症状，并非疾病，因此，治疗是以控制原发疾病为主，例如，规范治疗功能性胃肠病、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、贲门失松弛缓症等，治疗的关键是足疗程规范用药。

二、功能性消化不良应该怎样预防

　　预防功能性消化不良八条：

　　一、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。

　　二、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

　　三、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。

　　四、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。

　　五、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。

　　六、进餐应定时。

　　七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

　　八、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。

　　消化不良给我们带来的危害可大可小，我们应该要积极的做好相关的预防工作，希望大家在了解了功能性消化不良预防方面的问题之后，能够在生活中更好的应用，以便达到有效预防疾病的效果。另外，对于正在治疗疾病的人群而言，要注意做好治疗期间的护理工作，从而辅助好的治疗方法，让大家尽快的摆脱疾病的折磨。

三、消化不良可以按摩哪些穴位呢

　　夏天到了，各式各样的美食纷沓出现，吃货们肯定吃的不少啦！这时候出现消化不良问题~~怎么办？吃苦药？不用急，按摩穴位也可以轻松解决！下面教大家按摩3个穴位助消化，胃口大开，想怎么吃就怎么吃！

　　劳宫穴：在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲

　　消化不良怎么办？三个穴位来救急！

　　大陵穴：这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

　　内关穴：在大陵穴向上量三个横指的位置，在手腕两根筋的中间。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一个手握成拳头，用拳面顶住另一只手的内关穴，以左右旋转摩擦的方式，来刺激这个穴位。然后双手掌相互摩擦至发热，这个动作是为了激发到手心的劳宫穴最后十指交叉，手腕相扣，从而刺激到大陵穴。

　　这三个穴位一发热，心包经的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就来了，消化功能也增强了！

四、6种不吃药的消食办法最有效

　　吃点芦荟

　　芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。

　　嚼口香糖

　　口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。

　　左侧卧

　　如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。《临床胃肠病学杂志》刊登一项研究发现，左侧卧是夜间避免烧心的最佳睡姿，而右侧卧和仰卧都会加重烧心症状。

　　喝点甘草茶

　　美国马里兰大学医学中心研究发现，甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。其原因是甘草既可促进胃壁愈合，又能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症。

　　吃点芥末

　　胃酸失衡就容易导致消化不良，少量芥末有利于恢复胃酸平衡。原因是芥末属碱性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可缓解烧心。

　　喝点小苏打

　　小苏打缓解烧心非常管用。1小茶匙的小苏打粉与胃酸发生反应后，即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。