小儿咳嗽吃什么好的快 宝宝咳嗽几类食物绝对不能吃

一、儿童咳嗽推荐4个食疗方

　　儿童咳嗽食疗之生姜红糖大蒜水：

　　第一种是生姜红糖大蒜水。这一道食疗方法是能够有效地帮助孩子治疗风寒感冒引起的咳嗽，因为生姜具有非常好的驱寒的作用，而红糖又能够活血化瘀。

　　如果您的孩子是因为风寒感冒而咳嗽，那么您完全可以在生姜水中放入一些红糖以及几片切成薄状的大蒜，一起用小火煮热煮沸，然后趁热让孩子喝下，这样您的孩子的风寒咳嗽就能够有效地得到控制了。

　　儿童咳嗽食疗之梨+花椒+冰糖：

　　第二种治疗风寒感冒引起的孩子咳嗽的方法是用梨、花椒、冰糖一起进行煮水。具体怎么做呢?很简单，爸爸妈妈们只需要准备一个梨，将梨清洗干净之后，去除中间的核，然后将一些花椒以及几颗冰糖放入梨中，再把整颗梨拼好，直接放入锅中进行蒸。等整颗梨蒸熟之后，花椒以及冰糖的味道就能够进入梨肉中，分两次让您的孩子食用，一次食用半颗梨，这对于治疗孩子风寒感冒引起的咳嗽也是非常有效的。

　　儿童咳嗽食疗之白萝卜水：

　　第一种是煮萝卜水。非常简单，爸爸妈妈们只需要准备一根白萝卜，将其清洗干净之后切成薄片状，放入锅中，倒入适量的水，直接用大火煮开，煮开之后再用小火慢炖五分钟，就可以出锅让您的孩子喝了。

　　白萝卜水对于治疗风热感冒引起的孩子咳嗽是很有效果的，因为萝卜本身就具有清热除痰的效果，能够利咽润喉，所以您的孩子是很适合吃的。

　　儿童咳嗽食疗之百合杏仁粥：

　　第二种是百合杏仁粥，百合，对于肺部燥热引起的咳嗽、痰多等症状是有很好的治愈作用的。

　　具体的做法就是爸爸妈妈们需要准备五十克的百合、十克杏仁、以及五十克粳米，将它们和在一起放入锅中一同熬煮。

　　您需要注意的是，杏仁需要去掉皮，同时碾碎了，再放入锅中，然后待其煮熟了之后加入适量的白糖就可以了。如果您的宝宝觉得不够甜，还开加入一些蜂蜜。

二、治疗小孩咳嗽3大偏方

　　小孩咳嗽偏方一：蜂蜜

　　近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能会引起肉毒中毒。还提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。

　　蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，比如说咳嗽。此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅。他们说：“世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。”

　　小孩咳嗽偏方二：醋

　　将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

　　小孩咳嗽偏方三：萝卜蜂蜜饮

　　白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

　　萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

三、宝宝咳嗽时吃这几种食物

　　1、陈皮

　　陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。

　　2、银耳

　　中医传统的“银耳炖冰糖”，可治疗支气管炎的咳嗽、痰多。另外，银耳对于皮肤干燥引起的搔痒症，也有一定的疗效。多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥造成皮肤的干燥、搔痒。

　　3、白萝卜

　　秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。

　　4、杏仁

　　秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。

　　5、柿子

　　中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

四、小孩咳嗽要注意的5个禁忌

　　忌肥甘厚味食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　忌鱼腥虾蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　忌甜酸食物

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

　　忌食橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　忌吃花生、瓜子、巧克力等

　　这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。