血液粘稠怎么治疗 三种方法改善血液粘稠

　　中老年人容易出现血液黏稠的情况，血液粘稠度过高会增加患有心脑血管疾病的风险，平时应该要注意及时的补充人体内需要的水分，应该要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，应该要控制脂肪和热量的摄入量，尽量少吃动物脂肪，同时需要适当的进行有氧锻炼，下面我们大家具体的了解一下血液粘稠怎么治疗?

　　第一，血液粘稠的患者可以通过服用阿司匹林进行治疗，一日1次，也可以服用中成药复方丹参片进行治疗，可以有效的抑制血小板聚集和黏附，中成药复方丹参片3片，一日3次，这些药物可以帮助降低血液的黏稠度，从而增加血液流速，防止血栓形成的作用，在饮食方面应该要注意少吃脂肪含量高的食物。

　　第二，平时应该要注意多饮水，及时的补充人体内需要的水分，经常饮水可以帮助降低人体的血液黏稠度，人体血液粘稠度较高会引发很多并发症，容易导致心脑血管疾病的发生，平时多饮水可以调节人体血液黏稠度，尤其是中老年人应该要注意及时的补充人体内需要的水分。

　　第三，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃脂肪含量较高的食物，平时需要加强身体的锻炼，每天早上进行有氧运动，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，运动的时候应该要注意及时的补充人体内需要的水分，这样可以帮助稀释血液的粘稠度，在饮食方面应该要严格的控制脂肪和热量的摄入量。

　　通过上面的介绍，我们大家对于血液黏稠怎么治疗，这个问题有了全面的了解，患者可以配合药物进行调理，平时应该要注意多饮水，可以帮助降低血液粘稠度，在饮食方面应该要注意尽量少吃脂肪含量较高的食物，尤其是动物脂肪，多食用新鲜的蔬菜和水果，平时多锻炼有利于降低人体血液黏稠度。