吃桃子的好处和食用注意事项

　　夏季正是吃桃子的季节，相信您也是处在这火热之中吧。那么，对于桃子的营养价值您都清楚吗?下面就给您简单介绍一下桃子的营养价值以及桃子的食用禁忌：

　　桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗等。古人云：桃为肺之果。故肺病患者宜吃，可作为虚劳喘嗽之人的辅助食疗。

　　桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。以下四类人最好少吃或不吃桃子：

　　1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

　　2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

　　3.体虚多病的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

　　4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑。

　　以上为大家介绍桃子的食用禁忌您都了解了吗?桃子虽好，您可不要贪吃哦!希望每个有桃子的夏日都是凉爽、美味的!